Quando finalmente você tem coragem para confessar os seus sentimentos, se machuca. Rejeição realmente não é divertido. Quanto mais você gosta de alguém e mais constrói o relacionamento de fantasia em sua mente, mais difícil é superar. De alguma forma, você esperava que ele gostasse de você, mas agora que sabe que isso não vai acontecer, tudo o que você quer fazer é ficar na cama, lamentando sua dor. Então, a boa notícia é que você pode superar isso! Todo esse sofrimento é devido a fatores que estão sob seu controle, viu? Por isso, no texto de hoje, eu vou dar algumas dicas de como lidar com a rejeição.

Olha, o quanto você é capaz de amar? Você é capaz de amar seu parceiro, seus pais, filhos, parentes e amigos. O sentimento parece inesgotável e infinito. Porém, o quanto desse amor é voltado para você? Será que você consegue se amar? Só para exemplificar, o amor próprio é uma maneira de se relacionar consigo mesma, que não envolve julgar ou se punir severamente por cada erro que você cometer, ou sempre que alguém se sair melhor que você. É simplesmente gostar de quem você é, em qualquer circunstância! Confira os passos no texto!

Muita gente gosta de ter várias opções de roupas para dormir: uma camisola sexy para os momentos mais picantes, um pijama confortável para os dias frios, um baby doll. Mas você sabia que dormir pelada pode fazer bem até para sua saúde? Além de mais confortável e prático, dormir pelada traz uma série de benefícios perceptíveis ao longo do tempo, que vão da praticidade e conforto a autoestima e sexualidade. Duvida? Neste post, você vai entender por que se livrar das roupas em dias mais quentes (ou até frescos) pode ser a melhor medida. Confira!

Por muito tempo, ser solteira (principalmente depois dos 30) era visto como algo ruim para a vida da mulher. Vivemos em uma sociedade machista que, embora já tenha sido muito pior, ainda precisa avançar bastante. Enquanto homens são celebrados quando saem com muitas mulheres (os famosos “pegadores”), as mulheres são criticadas (as “galinhas”). Mesmo assim, hoje, a mulher solteira costuma estar muito bem com seu status civil. Sim, às vezes é normal sentir carência. Mas isso não significa que ser solteira seja algo ruim. Quer saber quais as vantagens? Confira o post!

Sabe aquelas pessoas que estão sempre cercadas de gente, e são adoradas e queridas por todos? Elas têm inteligência emocional! Essa é a capacidade de administrar as próprias emoções a fim de atingir os objetivos. A inteligência emocional faz toda a diferença no dia a dia de uma mulher, podendo aumentar a satisfação e garantir resultados em vários aspectos da vida. Como qualquer outra, essa inteligência deve ser aprendida e aprimorada ao longo da vida. Ficou curiosa? Leia o post e saiba mais sobre.

Ser uma mulher mais confiante, determinada e bem resolvida é possível para todas, não é mesmo? Essa é a mulher alfa. Uma pessoa independente e segura de si, que é muito forte e inspiradora, e se sobressai perante as outras pessoas, graças a personalidade forte e firme. É ela que assume o protagonismo de sua história, em busca de realizações, sempre colocando suas necessidades em primeiro lugar. Por isso, entenda se você já é uma mulher alfa e descubra as 20 principais características para se tornar uma!

Mas afinal, o que é esse tal de mansplaining? Mesmo que você não saiba que atitude é essa, provavelmente convive com homens que a praticam em casa, no trabalho, ou mesmo naquele papo descontraído na roda de amigos. Embora nem sempre ele seja identificado, causa um estrago na autoestima de muitas mulheres. Que tal aprender a identificar e reagir de forma apropriada em relação a esse comportamento? Continue a leitura!

Não é novidade que quando os meios de comunicação falam sobre modelos, atrizes e celebridades, eles geralmente destacam seus rostos e corpos perfeitos. O problema é que toda essa ênfase em um padrão de beleza irreal faz a autoestima de muitas mulheres ir por água abaixo. Chega de se sentir mal com a própria aparência! Conheça o movimento Body Positive e liberte-se!

Enfim, chegou a virada do ano e não é só a temperatura que está lá em cima. Com o início de um novo ciclo, as expectativas estão bem altas e não podia haver momento melhor para rever os acontecimentos do último ano e fazer suas metas para ser uma nova mulher em 2019!

Muito se fala em ser uma mulher segura e confiante hoje em dia, mas a verdade é que não é um passo tão simples assim… Porém, é uma escolha sua! É você quem irá decidir se irá ser feliz, segura e bem resolvida e é por isso que eu estou aqui, para te ajudar a tomar esse passo tão importante e que certamente irá transformar sua vida, seu relacionamento e, claro, sua forma de sentir prazer. Quer entender do que estou falando? Então, assista este vídeo curtinho que coloquei aqui embaixo para você ver sobre o que estou falando…