Ser uma mulher mais confiante, determinada e bem resolvida é possível para todas, não é mesmo? Essa é a mulher alfa. Uma pessoa independente e segura de si, que é muito forte e inspiradora, e se sobressai perante as outras pessoas, graças a personalidade forte e firme. É ela que assume o protagonismo de sua história, em busca de realizações, sempre colocando suas necessidades em primeiro lugar. Por isso, entenda se você já é uma mulher alfa e descubra as 20 principais características para se tornar uma!

Mas afinal, o que é esse tal de mansplaining? Mesmo que você não saiba que atitude é essa, provavelmente convive com homens que a praticam em casa, no trabalho, ou mesmo naquele papo descontraído na roda de amigos. Embora nem sempre ele seja identificado, causa um estrago na autoestima de muitas mulheres. Que tal aprender a identificar e reagir de forma apropriada em relação a esse comportamento? Continue a leitura!

Não é novidade que quando os meios de comunicação falam sobre modelos, atrizes e celebridades, eles geralmente destacam seus rostos e corpos perfeitos. O problema é que toda essa ênfase em um padrão de beleza irreal faz a autoestima de muitas mulheres ir por água abaixo. Chega de se sentir mal com a própria aparência! Conheça o movimento Body Positive e liberte-se!

Está faltando criatividade para começar e você quer dicas do que escrever para deixa-lodoidinho pra te encontrar? Então confira essas sugestões e escolha algumas de acordo com o grau de intimidade que vocês têm. Seja para o novo paquera ou para o maridão, você vai arrasar com essas mensagens para subir a temperatura no WhatsApp! E lembre-se: essas são só algumas sugestões para começar o papo. Depois, quando a conversa fluir, deixe sua imaginação e seu desejo conduzirem tudo. Vai ser muito mais gostoso!

Enfim, chegou a virada do ano e não é só a temperatura que está lá em cima. Com o início de um novo ciclo, as expectativas estão bem altas e não podia haver momento melhor para rever os acontecimentos do último ano e fazer suas metas para ser uma nova mulher em 2019!

Muito se fala em ser uma mulher segura e confiante hoje em dia, mas a verdade é que não é um passo tão simples assim… Porém, é uma escolha sua! É você quem irá decidir se irá ser feliz, segura e bem resolvida e é por isso que eu estou aqui, para te ajudar a tomar esse passo tão importante e que certamente irá transformar sua vida, seu relacionamento e, claro, sua forma de sentir prazer. Quer entender do que estou falando? Então, assista este vídeo curtinho que coloquei aqui embaixo para você ver sobre o que estou falando…