Me conta: já se perguntou o que acontece se você fizer pompoarismo todos os dias? Acredite, os benefícios são inúmeros! Neste artigo, vamos falar sobre como essa prática pode transformar sua vida sexual e sua saúde íntima. Se você quer intensificar seus orgasmos e melhorar a sua saúde íntima, continue lendo que eu vou te […]
Pompoarismo com DIU: pode ou não pode?
A dúvida que não quer calar: fazer pompoarismo com diu pode dar problema? Será que o DIU pode se deslocar durante os exercícios? A ginástica íntima, ou pompoarismo, trabalha a musculatura vaginal e pélvica, mas o DIU fica dentro do útero. Será que essas áreas são realmente independentes? Essas e outras perguntas são comuns entre […]
Como Ser Boa de Cama: Aprenda a Sentir e Dar Mais Prazer
Lindona, verdade seja dita: tem coisas que só mulheres boas de cama fazem. E não estamos falando apenas sobre deixar o boy maluco na cama, fazer ele ficar babando e pedindo mais é apenas consequência. Mulher boa de cama de verdade é aquela que sabe buscar o seu prazer e aproveitar o máximo da relação. […]
Manual da Sentada Marota: Como Cavalgar Sem Cansar
Hoje vou te ensinar o segredo que a maioria de nós mulheres quer descobrir e não sabe nem por onde começar: afinal, como cavalgar sem cansar? Confesso que antigamente, antes de eu descobrir as técnicas avançadas que conheço hoje, quando eu cavalgava no meu parceiro parecia que eu tinha corrido uma maratona. Era dor no […]
Meu Curso de Pompoarismo Grátis nas Pompolimpíadas
Se liga nessa super oportunidade única para quem não tem condições: vou dar meu curso de pompoarismo grátis! Antes de mais nada, se você ainda não me conhece, deixa eu me apresentar. Sou a Cátia Damasceno: fisioterapeuta pélvica e sexóloga, especializada em ginecologia e dona do maior canal sobre sexualidade do mundo: com quase 11 […]
Cone para Pompoar: que é, para que serve e como usar
Cone para pompoar? Isso mesmo! Sabe aquele cone de trânsito, que marca onde você não pode passar? Então, esse é o contrário! Com o cone de pompoar, você aprende exatamente onde quer e o que quer. Sempre falo e faço questão de repetir: o pompoarismo e a ginástica íntima são um caminho sem volta! Aprendendo […]
Sugada Cigana: descubra o que é, como fazer e porque viralizou
Recentemente o termo “Sugada Cigana” viralizou nas redes sociais e gerou muita curiosidade. Foi um burburinho e tanto: minha caixinha de perguntas aqui lotou de gente querendo saber “como é” e “como fazer”. Por aqui a gente sabe bem que a sexualidade por muito tempo foi um assunto cheio de segredos e tabus, mas felizmente […]
Principais Desafios das Mulheres Empreendedoras
Empreender: essa palavra entrou no nosso vocabulário e está chamando cada vez mais atenção. As mulheres empreendedoras são, por muitas vezes, a força motriz que pode fazer uma família mudar de vida, por exemplo. Vale sempre lembrar que ser uma mulher empreendedora vai muito além de ser uma líder ou uma empresária. O empreendedorismo feminino […]