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mastopexia

Mastopexia: como aumentar os seios sem silcone?

A aparência dos seios é uma das preocupações mais comuns entre as mulheres. Quem nunca parou na frente do espelho e achou que o seio estava flácido ou com uma aparência estranha? O tamanho ou a forma que eles têm, muitas vezes não nos convencem, e é comum que isso aconteça principalmente depois de uma gravidez. A primeira coisa que vem a cabeça para dar um up nos seios é a colocação de uma prótese de silicone, mas você sabia que é possível levantar as mamas com uma cirurgia mais simples? Trata-se da mastopexia, uma intervenção estética que promete  melhorar o aspectos dos seios e dar uma nova vida a mulher. Vem comigo saber um pouco mais dessa maravilhosa cirurgia.

o que é fisioterapia pélvica

O que é fisioterapia pélvica e como ela pode te ajudar a mudar na cama!

Quando temos algum problema nos músculos do nosso corpo, geralmente somos encaminhadas para um fisioterapeuta, que passará uma série de exercícios para fortalecer nosso corpo  até ficarmos recuperadas. Porém você sabia que existe uma fisioterapia específica que pode ajudar a resolver alguns problemas sexuais? Trata-se da Fisioterapia Pélvica, que previne ou trata problemas no assoalho pélvico e proporciona inúmeros benefícios para a saúde de homens e mulheres. “Mas Cátia, o que é fisioterapia pélvica? No que ela me ajuda? Como posso praticar?”. Calma que no texto de hoje vamos falar um pouco sobre o que é fisioterapia Pélvica e como ela pode te ajudar a ter mais prazer na cama.

como perder a vergonha na cama

Como perder a vergonha na cama e se soltar de uma vez por todas

Poucas coisas nos fazem sentir mais vulneráveis ​​do que estarmos nus na frente de outra pessoa. Não há nada para distrair, nenhum lugar para se esconder.  Quando se trata de sexo a situação piora porque há ainda um componente de vulnerabilidade emocional. A vergonha e a insegurança impedem que muitas pessoas desfrutem plenamente as relações sexuais. Se esse cenário parece familiar, é hora de fazer algo a respeito. A boa notícia é que não é difícil ultrapassar a timidez para ter mais prazer na hora H. Veja algumas dicas de como perder a vergonha na cama.

poliamor

Tipos de relacionamento: do relacionamento aberto ao poliamor

O hit “Felices los 4”, do cantor Maluma, mostra que os triângulos amorosos estão ganhando cada vez mais espaço na nossa sociedade. Atualmente, o amor e o sexo podem ser vividos de maneiras diferentes, como demonstra essa música. Os clássicos casais “fechados” ou monogâmicos – quando o casal só pode amar e fazer sexo um com o outro – estão dando lugar a outras formas de relacionamento. No texto de hoje vamos conhecer um pouco dessas formas de amor alternativas como o poliamor e o relacionamento aberto. Vamos lá?

tipos de absorvente

Descubra os melhores tipos de absorvente para você

A menstruação é um dos períodos mais chatos do mês para as mulheres. São cólicas, TPM, inchaço, mau humor… E tudo piora quando você percebe que o seu absorvente te deixou na mão, deixou o fluxo vazar ou te deu uma bela alergia. Você provavelmente até pensou em trocar a marca ou o tipo de absorvente, mas são tantas opções no mercado que fica difícil saber qual é o mais indicado para a sua situação. Para te ajudar nessa escolha, vamos falar hoje sobre os tipos de absorvente e os prós e contras de cada um. Depois desse texto, tenho certeza de que você vai conseguir tomar uma decisão. Vamos lá?

falta de desejo sexual

Como acabar com a falta de desejo sexual do parceiro?

As mulheres não são as únicas que sofrem com a  falta de libido em um relacionamento, esse problema também afeta os homens e é muito mais comum do que imaginamos. Quando isso acontece, pode ser muito complicado de superar e gera conflito entre os casais. Quando o marido evita o contato sexual faz com que muitas mulheres tenham sentimentos de vergonha e remorso, e até mesmo acreditam ser a causa do problema. Afinal, geralmente é comum afirmar que todos os homens estão sempre dispostos a fazer sexo a qualquer momento, em qualquer lugar. Já eles se sentem muito frustrados quando sentem falta de apetite sexual, porque a condição entra em conflito com o tipo de crença sobre a potência sexual masculina. No texto de hoje, vou explicar o que causa esse problema nos homens e mostrar as diferentes maneiras e truques para acabar com a falta de desejo sexual do seu parceiro.

como terminar um relacionamento de forma madura

Como terminar um relacionamento de forma madura?

Relacionamentos são difíceis de manter porque não requer apenas amor entre o casal, mas também muita paciência, perseverança e comunicação. Você está em um relacionamento que não está te fazendo feliz? Você não quer machucar essa pessoa e está tentando acabar de forma civilizada? Se você decidiu que chegou a hora de cada um seguir o seu caminho, mas não sabe como enfrentar o seu parceiro sem magoá-lo, não fique alarmada. Vou dar algumas dicas importantes para você saber como terminar um relacionamento de forma madura.

exercícios para melhorar a autoestima

Descubra os cuidados e os exercícios para melhorar a autoestima!

Muitas pessoas que admiramos não são muito bonitas ou atraentes, mas têm uma personalidade que os torna adoráveis,simpáticas e que encantam todos ao redor. Qual o segredo delas? Provavelmente elas possuem uma autoestima elevada, estão bem consigo mesmas e conseguem passar isso para o mundo. Infelizmente, nem todo mundo consegue ter uma visão favorável de si mesma e  isso acaba afetando suas relações sociais  e profissionais. A boa notícia é que é possível mudar essa situação com alguns simples exercícios para melhorar a autoestima. Neste artigo, vou falar sobre alguns exercícios para melhorar a autoestima e se tornar uma mulher mais confiante. Vamos lá?