Se você já anda pensando em formas de como sair da rotina no sexo é porque as coisas andam meio sem graça na cama, mas se você é minha seguidora e me acompanha aqui no blog, isso não vai ser um problema, você está no lugar certo!
Hoje, vou te ensinar como sair da rotina no sexo com mais de 15 dicas testadas que vão te ajudar bastante em como sair da rotina no sexo. Então, fica comigo até o final do post para não perder nenhuma dica.
Vamos lá?
5 ideias para tirar o sexo da rotina:
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Como sair da rotina no sexo: por onde devo começar?
A primeira coisa é parar com essa história de viver indo pro quarto, do quarto direto pra cama e fazer as mesmas coisas de sempre.
Se esse fato é comum entre os casais, os solteiros também não escapam, pois pensar coisas diferentes para a relação é uma missão de todos que precisam sair da rotina no sexo.
Hoje vou sugerir no decorrer do conteúdo algumas coisinhas legais que você precisa experimentar pelo menos uma vez na vida para saber como sair da rotina no sexo e tornar seu relacionamento mais prazeroso, intenso e feliz.
O que é a rotina sexual?
Sabe quando você está num relacionamento de longa data, uma coisinha no cérebro vai perdendo força que é a ocitocina, um hormônio que envia estímulos de prazer para o seu corpo.
Como toda substância química, a ocitocina vai perdendo seu efeito ao longo do tempo até que você a estimule cada vez mais, caso contrário ao invés de manter a relação quente ela vai deixando ela se esfriar lentamente, colocando você e seu parceiro numa rotina sexual baixa.
Uma vez que ela para de ser produzida você começa a perceber que já não está fazendo sexo como antes, e vai ficar se perguntando o que aconteceu com seu apetite sexual, deixando sua rotina sexual insatisfatória.
Se a coisa chegar ao ponto do sexo se tornar uma raridade ligue um sinal de alerta, pois seu relacionamento pode começar a demonstrar indícios de uma provável crise.
Conheças as causas para saber como sair da rotina no sexo:
Rotina é quando colocamos a nossa vida no piloto automático, fazemos várias atividades sem pensar muito no porquê estamos fazendo as coisas.
Existem dois tipos de rotina: rotinas do bem e rotinas do mal.
Rotina do bem:
É aquela que nos traz benefícios diretos e que realmente podemos deixar no automático para viver uma vida mais plena.
Um exemplos de rotinas do bem são as atividades físicas, práticas meditativas, a boa leitura de livros e as atividades que organizam outros aspectos importantes da vida como emprego e família.
Rotina do mal:
Esse tipo de rotina vai tirando lentamente a sua força vital sem que você perceba.
Num relacionamento, por exemplo, existem casais que mantêm a rotina de acompanhar filmes e seriados, isso não tem nada de mal, mas a partir do momento em que essas atividades tiram o momento sexual do casal, encontramos uma rotina do mal.
Deu para entender, né?
Dica simples, se alguma rotina do casal concorre com o tempo de relação sexual, ou mesmo, se a relação conserva as mesmas dinâmicas de sempre, essa é uma rotina do mal para o casal e precisa ser resolvida para não gerar desgastes na relação.
O mito das preliminares
As preliminares são momentos picantes que criamos que nos preparam para o sexo, sem dúvidas elas são um aspecto muito importante para tirar o sexo da rotina, mas e se elas já estiverem no “modo automático”?
Se você percebe que já está sem criatividade para criar alternativas para esse momento, por que não ir direto ao sexo?
Isso não deve ser um problema, mas é importante ter uma conversa com seu parceiro para que ele saiba as coisas que você não abre mão numa relação sexual, uma vez que já pularam a fase de preliminares.
Outra coisa muito importante é acreditar que as preliminares sexuais são feitas apenas para se fazer juntinho na cama, mas isso é um equívoco.
Você pode começar a apimentar as coisas mesmo antes do “rala e rola”, o sexting é um ótimo exemplo para isso.
Primeira dica de como sair da rotina no sexo com o sexting:
Você pode pensar em mandar mensagens picantes para ele, quando ele ainda está no trabalho, deixe-o ficar pensando no que o espera quando chegar.
Se você já tirou as preliminares da rotina sexual do casal, então o momento do sexo deve ser intenso e rico de prazeres.
Você ainda pode contar com os benefícios dos exercícios de ginástica íntima como uma ótima alternativa para aumentar a satisfação e alcançar o orgasmo com maior facilidade.
5 exercícios para fazer o melhor sexo da sua vida
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Os benefícios do pompoarismo para tirar o relacionamento da rotina vão desde retardar a ejaculação do parceiro até possibilitar um orgasmo múltiplo.
Saiba que você também pode melhorar as coisas mandando um videozinho bem safado e sensual, não há como vocês escaparem de um momento maravilhoso a dois.
2. Como sair da rotina no sexo: explore fantasias
Experimente compartilhar fantasias com seu parceiro, seja através de conversas, jogos de interpretação ou até mesmo utilizando fantasias sensuais.
Você vai se surpreender com o que o seu parceiro tem a dizer, então dê a ele e a você mesma essa abertura de explorar fantasias sexuais sem julgamentos.
3 – Mude sua rotina sexual
Você pode trazer pequenas mudanças na sua rotina sexual que podem trazer grandes benefícios. Veja, se você sempre faz sexo de noite, que tal começar a praticá-lo logo de manhã?
As desculpas são sempre as mesmas, estar sempre cansada ao fim de um longo dia de trabalho, a preocupação com as coisas da casa e da família tudo isso fica para a noite e o sexo concorre com tudo isso.
Benefícios do sexo matinal:
- Naturalmente temos mais energia pela manhã, então, o que pode ser melhor do que usar essa energia para fazer algo relaxante e prazeroso como o sexo?
- O sexo pela manhã é uma ótima forma de fazer um exercício matinal, há um trabalho de alongamento natural propiciado pelo sexo, além de um maravilhoso relaxamento natural.
- Você já começa o dia com ele ganho, pare para pensar, se você faz sexo de manhã a sua cota de coisas boas naquele dia já estão garantidas, com isso o dia fica mais leve para perceber outras possibilidades.
- As pessoas gostam de estar perto de pessoas felizes, e o sorriso é um sinal de que você está bem. Se você já garantiu o sorriso do dia, as pessoas vão querer estar mais próximas de você, você aumenta as chances de atrair bons relacionamentos para a sua vida.
4 – Como sair da rotina no sexo: experimente novas posições
Explore diferentes posições sexuais para adicionar variedade e estimulação. Pesquise e experimente posições que vocês ainda não tenham explorado juntos. Essa é uma excelente forma de como sair da rotina no sexo. Clique nesse post para saber mais sobre o Kama sutra: o que é, e as 10 posições que valem a pena testar.
5 – Brinquedos sexuais:
Introduza uns brinquedinhos diferente a sua vida sexual. Existem acessórios bem simples, como um anelzinho, além dos mais sofisticados como os toys que ajudam a quebrar a rotina e aumenta intimidade entre o casal.
Vibradores, estimuladores, algemas e lubrificantes podem adicionar novas sensações e prazeres à experiência sexual. Fica a dica!
6 – Como sair da rotina no sexo: faça uma massagem sensual
Aprenda técnicas de massagem sensual e aplique-as no seu parceiro. Isso pode criar um clima de relaxamento e excitação antes do ato sexual.
Menciono neste post algumas técnicas de massagem sensual para você pirar com o seu parceiro na cama. Curso de massagem: Poder do toque
7- Jogos eróticos:
Experimente jogos eróticos, como dados ou cartas com sugestões sensuais, para apimentar a relação sexual e criar um clima de diversão e exploração.
8 – Como sair da rotina no sexo: pratique ginástica íntima
Eu já mencionei os benefícios da prática dos exercícios de ginástica íntima aqui, eles que também são conhecidos como exercícios de Kegel ou Pompoarismo.
Vou deixar aqui abaixo o meu ebook grátis para você começar a praticar hoje mesmo.
Você vai ver que é fácil, não toma mais do que 10 a 15 minutos do seu dia e os benefícios vão fazer toda a diferença na sua saúde e vida sexual.
9 – Como sair da rotina no sexo: explore diferentes locais
Experimente ter relações sexuais em locais diferentes da rotina, como no chuveiro, no carro, em um quarto de hotel, ou até mesmo ao ar livre, desde que seja um local seguro e discreto.
10 – Sexting:
Troque mensagens sensuais e provocantes com seu parceiro ao longo do dia. O sexting pode criar antecipação e excitação antes do encontro sexual.
11 – Role-playing:
Experimente o jogo de papéis, interpretando personagens diferentes durante o sexo. Isso pode adicionar uma dose de diversão e imaginação à experiência.
12 – Surpreenda o seu parceiro:
Planeje uma surpresa especial para o seu parceiro, seja uma noite romântica, um jantar sensual ou um encontro fora do comum.
Surpreender o parceiro demonstra cuidado e criatividade, o que pode ajudar a quebrar a rotina e tornar a experiência mais excitante.
Como sair da rotina no sexo: dar uma fugidinha uma vez ou outra é uma excelente opção!
Que tal quebrar a rotina do dia a dia com uma fugidinha a um motel?
Se for fazer isso é necessário um planejamento prévio, mas não é um bicho de sete cabeças.
Você pode tirá-lo do almoço no trabalho e ao invés de ir para um restaurante, levá-lo direto para uma boa suíte de motel, caso o horário de almoço seja muito curto, pegue-o no serviço no final do dia, vocês escapam do trânsito fazendo amor, que delicia, hein?
13 – Crie o dia do nada para o casal:
O dia do nada é aquele que não é aniversário de ninguém, não é uma data marcante para o casal. É simplesmente o dia perfeito para fazerem uma coisinha legal juntos dar certo.
14 – Faça uma lista com loucuras para fugir da rotina:
As pessoas que me procuram acreditam seriamente que eu faço loucuras sexuais todos os dias, calma minha gente não é por aí.
Sexo extraordinário todos os dias é uma tarefa que exige muito de nós, por isso um basiquinho, contanto que bem feitinho pode conter prazeres indescritíveis também.
O que estou dizendo é que o sexo extraordinário deve ser feito sempre que possível, o que vejo é que as pessoas acabam fazendo ele ser impossível.
Algo extraordinário deve ser feito, “de vez em quando”, para apimentar a relação, e não “de vez em nunca”.
Faça uma loucura sexual, legal e diferente, uma vez por mês, e não uma vez por ano.
Sugestões para sua lista de loucuras de como sair da rotina no sexo:
Crie uma listinha de coisas diferentes, como namorar no carro, com muito cuidado com a segurança do local, ou mesmo, encontrar um novo lugar romântico para o casal, como uma cachoeira ou uma praia mais afastada e deserta.
A lista pode ser criada pelo casal, o que já aumenta a intimidade e desperta desejos antes não falados, só esse fato já trará algo de novo para vocês.
O mais importante é que um pouquinho de criatividade você pode sair dessa rotina sexual. Por isso, abra a sua imaginação para abrir outras coisinhas a mais.
15 – Converse com o seu parceiro:
O diálogo é a base de qualquer relacionamento. A comunicação aberta e consentimento mútuo são essenciais para garantir que ambos os parceiros estejam confortáveis e desfrutem das experiências compartilhadas.
Na hora de colocar as dicas e prática, pratique o bom senso e lembre-se que cada casal é único e as preferências individuais podem variar.
Sem dúvidas, o diálogo é sempre será a melhor forma de resolver e evitar problemas dentro de um relacionamento.
Espero que tenha gostado das dicas, aplique todas elas em seu relacionamento e depois me manda uma mensagem nas minhas redes sociais para dizer o que achou e se tiver faltando algo que deu certo para você. Compartilha comigo!
Te espero no próximo post.
Um super beijo!
