O que é preliminares? Pense rapidamente na primeira coisa que viria a sua mente se eu lhe perguntasse o que o sexo deve ter para lhe causar arrepios, sussurros e pernas bambas. Se você pensou nos momentos antes da tão esperada “hora h”, seja bem-vinda ao mundo mágico das preliminares, onde todas nós, mulheres, podemos ser felizes para sempre. Quer saber como enlouquecer um homem nas preliminares? Você vai terminar este post com vontade de testar tudo hoje mesmo! Neste texto, vamos falar sobre:

  • O que é preliminares;
  • A importância do beijo e do uso de brinquedos sexuais;
  • Como enlouquecer um homem nas preliminares nas zonas erógenas;
  • Sexo oral, masturbação e voyerismo.

Se enganam as mulheres que pensam que só os homens devem dominar as técnicas de preliminares para fazer com que o sexo seja incrível. A primeira premissa de uma boa preliminar é a reciprocidade, e, por isso, nós, mulheres, também temos que nos empenhar para dar prazer para os nossos parceiros e deixar o sexo ainda mais quente. Para isso, é fundamental você entender o que é preliminares. Eu sempre recebo e-mails perguntando dicas de como enlouquecer um homem nas preliminares. Muitas mulheres ficam sem saber o que fazer na hora e eu resolvi escrever este post para mostrar que para deixar seu parceiro subindo pelas paredes não é necessário fazer nada mirabolantes. Além disso, “o que é preliminares” é um grande questionamento de pessoas que querem melhorar o sexo. No post de hoje, preparei 6 dicas de preliminares que vão fazer você e seu parceiro verem o sexo de outra forma. Tenho certeza que depois de ler este artigo sobre “o que é preliminares” você e seu parceiro nunca mais farão sexo “de rotina”. Preparada?

O que é preliminares?

As preliminares são de fundamental importância para um sexo bem feito. Quantas vezes você já não sentiu que o sexo foi feito “às pressas”e sem carinho ou atenção? Pois é, as preliminares são fundamentais para que você e seu parceiro entrem no clima e aproveitem muito mais.

“O que é preliminares” é um dos termos mais procurados no Google. Isso demonstra o quanto as pessoas têm cada vez mais interesse sobre a prática e como entendem a importância de investir nos minutos que antecedem o sexo.

Então vamos conversar sobre o que é preliminares: são atos sexuais que antecedem o sexo e que preparam todo o clima para a hora h. As preliminares são fundamentais para que, principalmente, as mulheres entrem no clima, porque a gente sabe que leva um tempinho diferente dos homens, não é mesmo? É por isso que decidi fazer este post, para que você se anime a estimular seu parceiro e que tente algumas dicas novas para tirar o sexo da monotonia.

6 preliminares para você mudar o sexo

O poder do beijo

Os historiadores não entram em consenso sobre o primeiro beijo da história, e algumas referências nos levam para a Índia, 2.500 a.C. Seja qual for a origem, que ela seja celebrada, e bastante, já que poucas coisas são tão íntimas e têm tanto poder quanto um beijo, não é mesmo? E quando eu falo no poder do beijo, eu digo “o “ beijo. Aquele que provoca, que tira o fôlego, excita e dá vontade de mais, mais e mais, tudo ao mesmo tempo. E quem disse que beijo bom é só na boca? Na hora das preliminares, vale beijo em todos os lugares: nas costas, pés, coxas, barriga, pescoço, e por que não, o beijo grego? Explore o corpo do seu parceiro e leia os sinais. Gemidos, respiração ofegante e arrepios indicam que você está no caminho certo.

beijo nas preliminares

Brinquedos são bem-vindos

Para algumas pessoas, os brinquedos sexuais podem parecer não ter muita utilidade, mas eu lhe digo com toda a certeza que eles podem ser os seus melhores amigos, quando você está sozinha ou com o seu parceiro. Isso porque os brinquedos são aliados na quebra da rotina sexual de qualquer casal, e, quando entram em cena nos momentos certos, podem deixar as preliminares ainda mais picantes. Para escolher quais usar, as minhas dicas de preliminares são deliciosamente prazerosas: descubram os melhores brincando e testando cada brinquedo. Você pode usar acessórios mais simples, como as algemas e anéis penianos até os mais ousados, como as bolinhas tailandesas e vibradores.

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Caça ao tesouro nas zonas erógenas

Se você acha que as dicas de preliminares se limitam às carícias no pênis e na vagina, é preciso explorar um mundo novo chamado zonas erógenas. O nosso corpo é um verdadeiro mapa do prazer, e conhecer os pontos mais sensíveis do seu parceiro pode levá-lo à loucura. Nos homens, além do pescoço, os mamilos, a parte interna das coxas e a virilha são zonas extremamente sensíveis e têm uma grande concentração de terminações nervosas. Por isso, não deixe de explorar essas áreas com carícias com a boca e massagens.

Mas como enlouquecer um homem nas preliminares nas zonas erógenas?

 

Sexo oral, por favor!

A gente já falou de beijo, mas eu tenho certeza que você vai concordar comigo:  o sexo oral merece um tópico só pra ele. Depois da penetração, com certeza esse é o sexo que os homens mais gostam. E nós, mulheres, sabemos o que um bom oral é capaz de fazer, tanto neles, quanto na gente, não é mesmo? Uma das dicas de preliminares que eu costumo dar para as mulheres fazerem um bom sexo oral é se livrar de qualquer pudor, porque ele exige intimidade e desprendimento de ambos na cama. Depois, é só descobrir o ritmo, explorar com a língua todo o pênis e intercalar movimentos com a mão e de sucção com a boca. O contato visual com o seu parceiro durante o sexo oral também é uma ótima forma de descobrir em quais regiões ele sente mais sensibilidade e fazer com que ele fique ainda mais excitado.

sexo oral

Masturbação é bom, e todos gostam

A masturbação, junto com sexo oral, é uma das dicas de preliminares preferidas das mulheres, e quando ela é mútua, então, nem se fala. Quer saber como enlouquecer um homem nas preliminares? A masturbação é uma tática certeira e infalível! Os homens ficam loucos quando veem a mulher se masturbando, e não precisa ter vergonha, eles não estão reparando naquela gordurinha aqui, ou naquela celulite ali, aliás, estas são as últimas coisas que eles irão olhar neste momento… Quando você e seu parceiro se masturbam ao mesmo tempo, passam a conhecer mais o corpo um do outro e experimentam sensações compartilhadas. Além de ser deliciosa, a masturbação mútua pode ser feita em qualquer lugar e a qualquer momento, o que a torna ainda mais excitante para os casais que querem apimentar o sexo. Passe a valorizar mais esse momento a dois e descubra as maravilhas que a masturbação reserva para a vida sexual de vocês.

masturbação feminina

Pratique o voyeurismo

No sexo, além de você e seu parceiro, existe um terceiro personagem invisível: a imaginação. Por que não trazê-la para realidade e transformar as preliminares em verdadeiros sonhos eróticos? Uma forma de fazer isso é praticando o voyeurismo, ou seja, a arte da observação. Que tal esperar por ele em casa, só de lingerie e pedir para que se sente e observe você se masturbando, ou então fazendo um strip tease? Além do efeito surpresa, seu parceiro vai ficar louco de tesão imaginando o que poderá acontecer depois dessas preliminares. No vídeo abaixo eu te ensino um strip tease super fácil e que é sucesso entre as mulheres e os homens!

Como garantir boas preliminares?

Sexo sem hora marcada

Com a convivência do dia a dia, o sexo corre o risco de ser deixado para segundo plano na vida de um casal e estar associado a algumas noites definidas da semana, como quando o homem não joga futebol, a mulher não tem aula na academia e os dois podem chegar em casa mais cedo, por exemplo. É aí que mora o perigo. Se você se identifica com essa situação, não se sinta menos mulher por isso, e não pare de ler por aqui. Isso é muito comum, principalmente nos relacionamentos mais longos. O conselho que eu dou para os casais que se deixam levar pela rotina é simples: um relacionamento exige empenho, e o sexo com hora marcada perde grande parte do seu potencial. E eu não estou tirando o mérito de uma boa rapidinha antes de dormir ou de sair para o trabalho.

Pelo contrário: a gente sabe como, às vezes, ela pode ser tão ou até melhor do que uma noite inteira de puro sexo.

A questão que eu gosto de lembrar é que ela não pode se tornar um hábito com horário marcado na agenda. Deixe essa parte metódica para as reuniões de trabalho e consultas médicas. Na hora do sexo, surpreenda-se e seja surpreendida usando e  abusando das dicas de preliminares, sem hora de acabar.

O elemento surpresa é sempre excitante

Uma vez, em uma das minhas palestras para um grupo de mulheres, eu estava falando sobre a importância de surpreender o parceiro para que o relacionamento tenha sempre algo novo, principalmente no sexo. Aí, uma delas completou a minha explicação da forma mais simples e direta: experimente comer arroz e feijão todos os dias para ver se você não vai desejar churrasco, bife, macarrão… É claro que todas caímos na gargalhada, mas essa lógica se aplica perfeitamente ao sexo. Para que não caia numa rotina, ele precisa ser reinventado e despertar os sentidos com cheiros e gostos diferentes. E uma boa forma de deixar a sua vida sexual mais quente é usar as preliminares a seu favor, junto com o elemento surpresa. Que tal surpreender o seu parceiro enquanto ele estiver no banho com um bom sexo oral? Ou então, mandar mensagens apimentadas durante o dia atiçando a imaginação dele sobre o que você quer quando chegar em casa? Tente e depois me conte. Mãos à obra – ou a qualquer parte do corpo que você desejar. Algo me diz que, com essas dicas de preliminares, hoje, a sua noite vai ser deliciosamente diferente. E aí? O que achou destas dicas? Viu como enlouquecer um homem nas preliminares não é nada distante da realidade? Quero saber se você coloca alguma delas em prática e se funcionou com você! Beijo!

Texto de Cátia Damasceno

Cátia Damasceno é Fisioterapeuta especializada em uroginecologia, coach, palestrante e idealizadora do Programa Mulheres Bem Resolvidas.