Mas afinal, o que é esse tal de mansplaining? Mesmo que você não saiba que atitude é essa, provavelmente convive com homens que a praticam em casa, no trabalho, ou mesmo naquele papo descontraído na roda de amigos. Embora nem sempre ele seja identificado, causa um estrago na autoestima de muitas mulheres. Que tal aprender a identificar e reagir de forma apropriada em relação a esse comportamento? Continue a leitura!

Não é novidade que quando os meios de comunicação falam sobre modelos, atrizes e celebridades, eles geralmente destacam seus rostos e corpos perfeitos. O problema é que toda essa ênfase em um padrão de beleza irreal faz a autoestima de muitas mulheres ir por água abaixo. Chega de se sentir mal com a própria aparência! Conheça o movimento Body Positive e liberte-se!

Enfim, chegou a virada do ano e não é só a temperatura que está lá em cima. Com o início de um novo ciclo, as expectativas estão bem altas e não podia haver momento melhor para rever os acontecimentos do último ano e fazer suas metas para ser uma nova mulher em 2019!

Muito se fala em ser uma mulher segura e confiante hoje em dia, mas a verdade é que não é um passo tão simples assim… Porém, é uma escolha sua! É você quem irá decidir se irá ser feliz, segura e bem resolvida e é por isso que eu estou aqui, para te ajudar a tomar esse passo tão importante e que certamente irá transformar sua vida, seu relacionamento e, claro, sua forma de sentir prazer. Quer entender do que estou falando? Então, assista este vídeo curtinho que coloquei aqui embaixo para você ver sobre o que estou falando…

Como todo mundo sabe, o sexo é uma das melhores coisas do mundo. Sabe quando uma coisa é tão boa, mas tão boa, que quando acaba, você fica triste, melancólica, parece que tem um vazio dentro de você? Lembra aquela sensação de quando a gente vai fazer a viagem dos

[vc_row][vc_column][vc_column_text]A menopausa é um momento marcante na vida de qualquer mulher. Os sintomas da menopausa podem ser percebidos a partir dos 40 anos e a mulher passa por grandes transformações entre os 45 e 55 anos. Mas muitas mulheres desconhecem os sintomas da menopausa e ficam perdidas sobre como passar

Desde pequenas, fomos criadas para agradar alguém. Quando crianças, tentamos nos moldar para agradar aos pais, aos parentes e professores. Na adolescência, nos adaptamos para fazer amizades e conquistar alguém que nos atraia. Finalmente quando crescemos, cedemos à pressão da sociedade, que frequentemente dita regras de comportamento e nos conduz a fazer escolhas, nem sempre acertadas. Com toda essa pressão para ser aceita, acabamos nos esquecendo dos nossos desejos e sonhos. Qual é a sua missão neste mundo? Quem você nasceu para ser? E a pergunta mais importante: você sabe qual o seu propósito de vida? Vamos conversar sobre isso hoje!

Você já ouviu o ditado “você é seu pior inimigo”? Parece uma frase um pouco forte, porém muita gente já experimentou essa sensação. Por que muitas pessoas querem ser bem sucedidas e felizes, mas ao mesmo tempo se comportam de uma maneira que as impede de conseguir o que querem? Esse padrão de comportamento é chamado de autossabotagem e muitas vezes nos impede de atingir nossos objetivos. Mas o que está por trás da autossabotagem e por que, às vezes, fazemos coisas contrárias ao que queremos? Hoje eu trouxe algumas respostas que podem te ajudar. Confira!

O que é violência contra a mulher? Provavelmente quando você ouve essa pergunta passa pela sua cabeça um tapa, um soco, um chute, ou seja, uma agressão física. Mas a violência vai muito além disso: várias mulheres sofrem todos os dias algum tipo de agressão e nem mesmo se dão conta. O pior é que elas aguentam caladas, sem saber que poderiam dar um fim a essa situação. Muitas vezes, atitudes recorrentes que ferem a dignidade e a autoestima da mulher também são consideradas violência e podem ser denunciadas. Se você acha que esse pode ser o seu caso, leia esse texto até o final. Saiba agora quais são os tipos de violência contra a mulher e como denunciá-las.