Pompoarismo com DIU: pode ou não pode?
A dúvida que não quer calar: fazer pompoarismo com diu pode dar problema? Será que o DIU pode se deslocar durante os exercícios? A ginástica íntima, ou pompoarismo, trabalha a musculatura vaginal e pélvica, mas o DIU fica dentro do útero. Será que essas áreas são realmente independentes? Essas e outras perguntas são comuns entre […]
Como Ser Boa de Cama: Aprenda a Sentir e Dar Mais Prazer
Lindona, verdade seja dita: tem coisas que só mulheres boas de cama fazem. E não estamos falando apenas sobre deixar o boy maluco na cama, fazer ele ficar babando e pedindo mais é apenas consequência. Mulher boa de cama de verdade é aquela que sabe buscar o seu prazer e aproveitar o máximo da relação. […]
Manual Como Siriricar: aprenda a chegar lá sozinha com 10 dicas práticas!
Dá pra acreditar que a essa altura em que estamos a mulher brasileira não sabe como siriricar? Você não imagina a enxurrada de mensagens que recebo com pedidos de socorro de mulheres assim: “eu não consigo chegar lá”. E mal sabem elas que o hábito de praticar a boa e velha “siri” no dia a […]
DR Boa: conheça o podcast da Cátia Damasceno
Você já reparou como um bom podcast pode transformar momentos do dia a dia em verdadeiras experiências de aprendizado e diversão? Seja na academia, no caminho para o trabalho ou naquela faxina caprichada de final de semana, é só colocar os fones e se deixar levar por conversas enriquecedoras e divertidas. Eu amo essa vibe […]
Sugada Cigana: descubra o que é, como fazer e porque viralizou
Recentemente o termo “Sugada Cigana” viralizou nas redes sociais e gerou muita curiosidade. Foi um burburinho e tanto: minha caixinha de perguntas aqui lotou de gente querendo saber “como é” e “como fazer”. Por aqui a gente sabe bem que a sexualidade por muito tempo foi um assunto cheio de segredos e tabus, mas felizmente […]
Plug Anal: que é, para que serve e como usar
Hoje vamos aprender sobre o plug anal: um assessório sexual cheio de possibilidades de variação e com potencial de elevar o prazer da sua nhanhação a outro patamar. Já ouviu falar? Talvez você já tenha visto nas lojas de produtos eróticos ou escutado umas histórias engraçadas dos amigos. Mas afinal, o que é exatamente? Como […]
Pompoarismo sem acessórios: 4 exercícios para ganhar força em 15 dias
Quando descobrem todos os benefícios do pompoarismo, muitas mulheres ficam se perguntando: e agora? Calma! Antes de buscar acessórios para introduzir no seu treino é importante fortalecer a musculatura vaginal e conhecer bem seu corpo. Neste post eu vou te como praticar pompoarismo sem acessórios e conseguir resultados incríveis em pouco tempo.
Como fazer o pompoarismo em um treino de 7 dias de forma rápida e prática
Preparei este post para te tornar uma expert na arte de pompoar, você vai aprender como fazer pompoarismo com um treino muito bacana de sete dias que preparei para você começar a praticar hoje mesmo se quiser. Ainda vai ficar por dentro de todos os benefícios que a ginástica íntima oferece para a saúde quanto […]
Divórcio: quais são os10 principais motivos segundo especialistas?
O divórcio é sempre algo doloroso e difícil para qualquer casal. Entretanto, o que muitos não buscam, ou não tentam da forma correta, é saber os motivos que levam a separação de um amor. Ao compreender essas razões fica mais fácil evitá-las e deixar a união mais feliz, harmônica e duradoura. Por isso, é preciso ter a capacidade de se colocar no lugar do outro e avaliar o que é melhor para o casal. Se você também deseja uma união mais satisfatória e longe do risco da separação, confira os 10 principais motivos do divórcio, segundo os especialistas!
5 Dicas para manter a chama do casamento acesa
O casamento é algo muito bonito, quando duas pessoas estão apaixonadas e percebem que chegou a hora de ficarem juntas para sempre. Bom, na teoria parece um conto de fadas, mas na prática as coisas podem não ocorrer bem assim. A atitude do casal vai ditar para qual caminho o casamento vai andar: o melhor ou o pior.Por isso, vou citar alguns pontos positivos para o bem do seu casamento.