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Os melhores vídeos de pompoarismo você vai conferir aqui comigo, para dar inicio aos treinos da sua pepeca, aprendendo de forma rápida e eficiente a maneira correta de praticar os exercícios de ginástica íntima . Preparei uma seleção sensacional para você se tornar uma expert na arte do aperta & solta! Quem me acompanha a […]
Não fico mais lubrificada o que fazer quando isso acontece? Esse tema que vou abordar com você, gera muitas dúvidas na cabeça das mulheres de todas as idades, sem distinção. Recebo muitos questionamentos como esses: Não fico mais lubrificada o que fazer? Minha vagina está seca, porque não tenho mais lubrificação? A menopausa diminui […]
Sexo no primeiro encontro é o nosso assunto da vez, um tema que fala sobre as transformações do tempo que foram necessárias para que a sociedade começasse a enxergar a mulher sob um novo olhar. Trata de liberdade, da mulher poder viver a sua vida como dona de si, de poder fazer sexo no primeiro […]
Você provavelmente já ouviu falar no ponto G feminino e leu algumas matérias para aprender a estimulá-lo com seu parceiro, certo? Mas você sabia que também existe um ponto G masculino? E se o seu companheiro for aberto a novas possibilidades e prazeres, vocês dois podem se beneficiar dessa descoberta. No entanto, muitos homens ainda têm um pensamento machista e estritamente ligado ao prazer fálico. Saiba que um casal em sintonia e sem preconceitos entende que o sexo oferece muito mais que o prazer na penetração. Te conto mais sobre o tema no post!
Hoje, você vai ver como o pompoar exercício feminino pode transformar vidas, inclusive a sua! Vou compartilhar com você uma breve e emocionante história de superação, de uma linda moça que hoje também faz parte do time das Mulheres Bem Resolvidas. Pompoar exercício feminino: prática transformadora! Essa linda mulher diz ter se encontrado através do […]
No artigo de hoje vou te ensinar como fazer ginástica íntima passo a passo, para que você não tenha mais desculpas para dar por não estar em dias com os seus exercícios de pompoarismo. Além do mais, você pode praticar todos os dias em apenas alguns minutos, no lugar que você preferir, até mesmo em […]
Se você é pompoarista assim como eu, você já deve ter uma listinha pronta bem extensa de benefícios do pompoarismo para exibir por aí. Porque só quem pratica os exercícios de ginástica íntima sabe o tanto de coisa boa que ele trás para nossa saúde, vida sexual e autoestima. É um exercício maravilhoso, que você […]
Bora entender como funciona o exercicio vaginal? Independente da nomenclatura, se você chama de pompoarismo, se é exercícios de kegel, se é ginástica íntima. Ambos os termos são usados para identificar a mesma coisa, o exercicio vaginal que é eficiente e rico em benefícios, tanto para saúde feminina quanto para a saúde sexual da mulher. […]
