Sexo anal: veja as dicas importantes para aliviar o desconforto

O sexo anal ainda é um tabu para algumas mulheres, mas engana-se que é somente pelo ato, muitas não curtem a prática por causa do desconforto causado na hora da penetração.

Por isso, nada melhor do que saber as causas desse desconforto, entender como evitar a dor durante o sexo anal e aproveitar esse momento.

Quer saber como? Então confira nosso post e fique segura e à vontade durante o sexo anal!

Neste post, você vai saber mais sobre os seguintes temas:

• O que é o sexo anal?
• Como se preparar para o sexo anal?
• As melhores posições para fazer sexo anal
• Se você simplesmente não quer fazer sexo anal? Você está perdendo alguma coisa em termos de sexo?
• O que é importante saber para não desistir na primeira tentativa?
• Como ficar segura e à vontade no sexo anal?

O que é o sexo anal?

Mas, afinal, o que é o sexo anal? O sexo anal é a prática da penetração do pênis no ânus do parceiro sexual. Essa prática pode ser feita tanto por pessoas heterossexuais e homossexuais.

O sexo anal é muito prazeroso, mas precisa ser praticado da forma correta para não causar desconfortos. Como a região anal é mais contraída que a da vagina, por exemplo, o pênis é mais pressionado durante o ato, sendo prazeroso para os parceiros sexuais.

Assim como o sexo vaginal e oral, no sexo anal também pode ocorrer a transmissão de Infecções Sexualmente Transmissíveis (IST). Além do mais, a região anal é mais suscetíveis a agentes externos, quando comparado a região vaginal, por exemplo.

Por isso, se proteger é essencial para realizar essa prática, utilizando o preservativo durante todo o ato sexual.

Como se preparar para o sexo anal

Muitas mulheres evitam a prática devido a experiências ruins no passado, medo da dor ou por não gostar mesmo. Se você não pratica o sexo anal pelas duas primeiras razões, saiba que isso pode ser mudado. Saiba como se preparar para essa prática!

A região anal é uma das mais sensíveis do corpo, e, consequentemente, uma das mais homogêneas. Assim, praticar o sexo anal é muito prazeroso. E, além da estimulação e penetração anal, é possível estimular outras áreas durante a prática, o que torna o prazer ainda mais intenso.

Apesar do prazer durante o sexo anal, nem todas as pessoas que praticam gostam, muito devido a dor. E isso acontece pela falta de preparação prévia ao ato. Você quer se preparar da forma correta? Então siga as dicas:

Converse com o seu parceiro

Se você nunca fez sexo anal ou teve experiências ruins, antes de mais nada, converse com seu parceiro que quer tentar novamente. Deixe claro tudo que vai acontecer, assim evita surpresas desagradáveis na hora e evite frustrações.

Ao deixar tudo esclarecido, você fica mais relaxada na hora e consegue aproveitar melhor esse momento.

Experimente sozinha

Você já se tocou nas suas partes íntimas? O ânus também deve ser estimulado antes de iniciar a prática do sexo anal. E o melhor é que você tente sozinha no início.

Incluir a região anal na hora de se masturbar vai te deixar mais confortável e relaxada quando isso acontecer na hora do sexo com o seu parceiro.

Inicie com os toques que você costuma fazer nas suas regiões íntimas, depois, coloque um lubrificante íntimo nos dedos e toque a região anal. Quanto mais prazer estiver na hora, mas fácil é a penetração, que acontece de forma quase automática, pois os músculos ficam mais relaxados.

Limpe a região

Agora que você já se tocou e conhece os toques de modo que mais sente prazer na região anal, chegou a hora de preparar o seu corpo para fazer o sexo anal com o seu parceiro.

Engana-se quem pensa que vai fazer sexo anal e encontrar algum resíduo de fezes, pois se você vai regularmente ao banheiro, dificilmente as fezes ficaram no canal do ânus, pois elas ficam no intestino.

Para garantir que não terá nenhum problema do tipo, o ideal é ir ao banheiro um pouco antes da prática, de preferência de 30 a 60 minutos. Após evacuar, tome um banho e limpe a região, finalize secando bem as suas partes íntimas.

Algumas pessoas ainda fazem enema, que é o ato de introduzir água pelo ânus com o objetivo de limpar a região de qualquer vestígio de fezes. Esse procedimento é feito com uma ducha higiênica encontrada em farmácias. Porém, alguns médicos não indicam a prática, que, se feita regularmente ou de forma errada, pode causar problemas e lesões na região anal.

Use lubrificante

Se você nunca usou lubrificante íntimo, saiba que ele é ótimo para facilitar a penetração tanto a vaginal quanto a anal. Por isso, invista em um bom lubrificante para facilitar na hora do sexo anal.

Uma dica é escolher os lubrificantes à base de água, pois eles além de serem indicados para a região íntima vaginal e anal, também podem ser usados com brinquedos sexuais, além de serem facilmente removidos das roupas de cama e íntimas, caso aconteça algum imprevisto.

Fique excitada antes de começar

O sexo anal causa desconforto caso seja iniciado sem a mulher estar devidamente excitada, para relaxar utilize as preliminares que costumam fazer no sexo vaginal. Se tiver um orgasmo antes, melhor ainda, pois já vai ficar ainda mais relaxada e preparada para penetração anal.

Faça sexo oral

O sexo oral na região do ânus também é uma boa para aquecer, assim utilize as práticas do beijo grego, caso não se sinta confortável para isso, pule essa parte da preparação.

Lembre-se que, mesmo fazendo o sexo oral anal antes da penetração, a saliva nunca deve ser usada como lubrificante, pois ela não tem essa função e seca no decorrer do sexo, causando desconforto durante a penetração.

Use brinquedos ou os dedos para se preparar para o sexo anal

Os brinquedos sexuais podem ser usados durante o sexo anal, somente tenha o cuidado de usar brinquedos com a base mais larga do que o anus, para garantir que ele ficará pro lado de fora do corpo.

Os dedos também são ótimos para massagear a região anal, como você já se tocou e sabe os melhores toques e formas para sentir prazer no ânus, comande os dedos do seu parceiro para que ele faça tudo direitinho.

Vá para a penetração

Agora que você e seu parceiro já estão devidamente excitados e preparados, chegou a hora da penetração. Escolha a posição mais confortável para o casal e comece.

Comece utilizando o lubrificante e inicie a penetração de forma lenta e contínua. Lembre-se de respirar corretamente, pois isso ajuda a relaxar e te deixar mais tranquila para aproveitar o momento.

Não esqueça de estimular seu parceiro e vice-versa, com carícias e toques em regiões erógenas durante a penetração.

Utilize preservativo

O sexo anal facilita a transmissão de Infecções Sexualmente Transmissíveis (IST), e utilizar o preservativo durante toda a prática é essencial para se proteger. Além disso, nunca troque de lado da penetração (vagina/ânus) utilizando o mesmo preservativo. No caso de dupla penetração, coloque um novo preservativo.

As melhores posições para fazer sexo anal

Tá, agora que você já sabe como se preparar para o sexo anal, conheça as melhores posições para realizar essa prática:

Encaixe perfeito

Essa posição é relativamente simples, pois é parecida a “papai e mamãe” mais turbinada. A diferença é que a mulher fica com as pernas elevadas, enquanto o homem segura as pernas e faz a penetração anal.

O encaixe perfeito é uma posição bem excitante, já que é possível enxergar a vagina durante o ato.

Frango assado

A posição já é bem conhecida no sexo vaginal, e ela pode ser feita também na penetração anal. Para isso, basta a mulher entrelaçar as pernas nas costas do parceiro, enquanto ele faz os movimentos.

O frango assado é uma das melhores posições para o sexo anal, pois é extremamente confortável, além de ser simples de fazer e não necessitar de muita resistência física dos parceiros.

Carruagem de fogo

O nome é engraçado, não é? Mas, a posição é ótima para o sexo anal. Porém, é necessário maior resistência dos parceiros, já que o homem precisa segurar as pernas da mulher na hora da penetração, enquanto a mulher fica com os braços estendidos e as mãos apoiadas chão.

O ideal é que a posição carruagem de fogo seja feita em uma superfície plana, por isso, o chão é uma boa opção, pois a mulher consegue se equilibrar melhor, e o homem também, já que ele precisa ficar com as pernas semi-flexionadas e os pés firmes no chão. Daí, é só aproveitar o intenso prazer que o sexo anal e essa posição garantem.

Indolência

A posição indolência é simples e não necessita de muito esforço do casal. O encaixe é sem esforço, e a mulher é quem comanda a intensidade da penetração.

Com essa posição suave, os orgasmos estão garantidos, afinal, quanto maior o relaxamento na hora da penetração anal, mais prazer pro casal.

Mulher por cima

Uma ótima posição para quem é iniciante no sexo anal, além de ser mais fácil para a mulher, e facilita para o homem estimular o clitóris durante a penetração anal.

Para fazer essa posição, o homem fica deitado e sem se movimentar, a mulher em cima do parceiro, faz a introdução do pênis no seu ânus e controla a penetração. O encaixe deve ser feito aos poucos e de forma que fique gostoso e confortável para ambos.

Ah! Uma das posições preferidas no sexo vaginal, a posição de quatro, não é indicada para os iniciantes no sexo anal, pois ela garante uma penetração intensa, que, com a falta de prática, pode causar dor e desconforto durante o anal.

Independentemente da posição que preferir no sexo anal, lembre-se que a penetração deve ser feita gradualmente, e que os movimentos de vai e vem só devem ser feitos após a penetração completa. Faça sempre movimentos suaves, assim o prazer está garantido, sem a presença de dor ou desconforto.

Se você simplesmente não quer fazer sexo anal? Você está perdendo alguma coisa em termos de sexo?

O sexo tem que ser algo prazeroso para todos, assim de nada adianta praticar sexo oral, vaginal, anal, mas não curtir algumas dessas práticas e continuar fazendo. A vida sexual não se resume apenas a penetração ou fazer isso, ou aquilo.

Por isso, se você já tentou, se preparou e, mesmo assim, não curtiu anal, ou simplesmente não gosta da ideia de fazer, não se sinta mal.

No sexo não existem regras definidas do que uma pessoa deve fazer para ser bom de cama, se a prática não te deixa à vontade, não faça, pois, vai ser ruim pra você e para seu outro, que vai perceber, acabando com o tesão.

A conversa entre o casal deve ser priorizada, se você não curte anal, fale, deixe claro o que gosta e o que não gosta na hora do sexo. Mas, lembre-se, esteja aberta a novas práticas e experiências na sua vida sexual.

Para sentir-se cada vez mais segura para novas experiencias sexuais é muito importante você conhecer o seu corpo e principalmente aquilo que te dá prazer.

Por isso sempre indico a prática da ginástica intima para todas as minhas alunas, pois elas conseguem despertar novas maneiras de atingir o orgasmo, sem pressão dos seus parceiros.

O que é importante saber para não desistir na primeira tentativa

Você precisa saber de alguns pontos antes de iniciar no sexo anal, os mais importantes são:

Sexo anal não deve causar dor: o sexo precisa ser sempre prazeroso para os parceiros. Por isso, sentir dor não é legal, e o sexo anal, se feito com o preparo correto, não causa desconforto.

Brinquedos sexuais podem ser utilizados: mas desde que sejam apropriados para a prática, caso contrário podem machucar e causar transtornos e dor durante o sexo.

Usar preservativo é essencial: a região anal facilita a transmissão de IST. Assim, nunca faça sexo sem uso de preservativo, sobretudo o sexo anal.

Orgasmo no sexo anal: o orgasmo durante a prática é possível, mas desde que aja sintonia entre o casal, relaxamento, preparo e preliminares antes da penetração anal.

O tamanho do pênis não dificulta o sexo anal: o canal retal possui 17 cm, em média. Por isso, homens com pênis maiores devem ter mais cuidado e delicadeza na hora da penetração, mas o tamanho do membro não impede a prática.

Como ficar segura e à vontade no sexo anal

A melhor forma de ficar segura e bem à vontade durante o sexo anal é ter um parceiro de sua confiança, além de uma boa conversa antes. Além do mais, nunca se esqueça das dicas para um bom sexo anal:

Gostou de saber como aliviar o desconforto do sexo anal e mais detalhes sobre essa prática?