Como melhorar a autoestima

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A algum tempo eu descobri que essa pergunta “Como melhorar a autoestima?” está entre as mais pesquisadas no Google por anos consecutivos. Não é a toa que esse é um dos assuntos mais populares aqui no blog, e também nas minhas palestras. Problemas na autoestima repercutem de forma negativa em praticamente todas as áreas da sua […]

Ejaculação Precoce: Como lidar com a ejaculação precoce do parceiro?

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É muito comum relacionar a ejaculação precoce diretamente aos homens. É claro que esse é um problema que atrapalha, principalmente, a vida sexual deles, mas nós também sofremos com essa precipitação. Já ouvi muitas mulheres reclamarem que são casadas há 15 anos e nunca tiveram um orgasmo de verdade, por isso é importante saber lidar […]

A nutrição funcional pode melhorar o seu desempenho sexual?

Essa semana eu entrevistei a nutricionista Paula Klosovski, nessa entrevista ela explicou como a nutrição funcional pode melhorar o seu desempenho sexual. A Nutrição Funcional é a ciência dos nutrientes que procura manter ou restabelecer o equilíbrio e o bem estar do organismo de cada pessoa a partir do diagnóstico de como anda a relação entre as […]

Como se soltar na cama?

Eu costumo conversar com as mulheres no final de minhas palestras e eventos. Uma das coisas que eu mais escuto é “eu não consigo me soltar na cama”. Por isso eu resolvi gravar esse vídeo com dicas para ajudar as mulheres nessa questão. Na grande maioria das vezes, o que atrapalha as mulheres a “se […]

Como saber se eu sou frígida?

Muitas mulheres confundem a falta de desejo sexual, a baixa libido ou a falta de orgasmo com uma disfunção sexual, o transtorno de excitação sexual feminino, também conhecido como frigidez. Gravei um vídeo para explicar o que pode estar causando esse problema, quais são os possíveis tratamentos e dicas práticas para você começar a implementar […]

Alimentos que devem ser evitados antes do sexo

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Já comentei aqui no blog sobre alguns alimentos que fazem bem e estimulam o sexo sendo afrodisíacos, mas também existem alguns que podem nos deixar indispostas e devem ser evitados antes daquela noite especial. Separei aqui embaixo alguns e o que podem causar. ● Comidas de Fast Food Se você pretende passar uma noite especial […]

Melhores músicas para transar

Eu estava escutando algumas músicas e lembrei de compartilhar algo muito importante aqui: o poder da música na hora do sexo. Experimente fazer sexo escutando músicas que te agradem. Você vai perceber que a música mexe com o seu corpo, muda o estado da sua mente e vai te estimular sexualmente. A música é importante […]

Sexo é Pecado?

Eu pensei muito antes de publicar esse vídeo, mas depois de tanto receber e-mails, comentários e conversar com diversas mulheres que participam dos meus eventos e palestras, resolvi publicar algo sobre esse problema que assombra muitas mulheres e casais. A sociedade, a criação e a religião muitas vezes reprimem a sexualidade das pessoas, a consequência […]

O surpreendente poder das preliminares

O vídeo de hoje é um manifesto a favor das preliminares. Nós mulheres merecemos preliminares deliciosas. Se você é uma mulher que quer ter melhor qualidade nas suas preliminares, não existe em enviar esse vídeo para o seu parceiro. No início de namoro os homens se esforçam mais para proporcionar prazer as suas mulheres, e […]

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