Descubra o que é pompoarismo e como praticar os exercícios. Aqui você vai ter acesso a um guia completo com tudo o que você precisa saber para começar a praticar os exercícios da ginástica íntima do jeito certo, além de tirar todas as suas dúvidas sobre o assunto.
Se você acompanha meus conteúdos há um tempinho, já me ouviu falar que a gente nasceu pra gozar, né? Mas gozar de verdade, com prazer, com consciência e com o corpo todo vibrando! Pensando nisso, eu preparei um material COMPLETO, direto e delicioso: o e-book gratuito “Aperta & Solta”, um
Se tem uma coisa que eu amo nessa vida é falar de prazer sem tabu e responder as perguntas de vocês sobre nhanhação, relacionamento e saúde íntima. Desde que comecei com o Cátia Responde no YouTube, há mais de 10 anos, já foram milhares de dúvidas respondidas. A cada vídeo
Vamos combinar, minha amiga, quem não quer ser lembrada por aquele “sentada” inesquecível? Se você está procurando um jeito de apimentar sua vida sexual, impressionar seu boy e ainda elevar o nível de prazer das suas nhanhadas, você veio ao lugar certo! Criei o e-book “Senta, Suga e Esfrega”, que
Você já deu aquela gargalhada de chorar e, junto com a risada, veio um xixizinho de brinde? Ou então fez um agachamento na academia e sentiu aquele “calorzinho” suspeito? E na hora da nhanhação intensa, já teve que disfarçar porque bateu aquele medo de escapar alguma coisa? Pois é, miga,
Ah, minha amiga, se você ainda não tá explorando todos os seus sentidos na hora do sexo, tá perdendo metade da diversão, viu? O prazer vai muito além do que a gente sente na “ppka” — ele passa pelos olhos, ouvidos, boca, pele e até pelo nariz! Então, bora transformar
O Carnaval chegou, e a gente quer brilhar dentro e fora do bloquinho! É tempo de alegria, confete, serpentinas e, claro, noites inesquecíveis cheias de prazer. Mas se você acha que orgasmo bom depende só da posição, segura essa novidade: a maneira como você movimenta o corpo faz TODA a
Já imaginou como um curso de Ginástica Íntima pode transformar sua vida por completo? Olá, queridas leitoras! Aqui é a Cátia Damasceno, especialista em Pompoarismo (Ginástica Íntima), autoestima feminina e relacionamentos. E hoje quero apresentar um novo universo e ensinar tudo o que o meu curso de Ginástica Íntima pode
Você sabia que a siririca orgástica pode ser a chave para alcançar níveis de prazer que você nunca imaginou? Pois é, minha amiga, essa prática que antes era cercada de tabus agora é reconhecida como uma poderosa ferramenta de autoconhecimento e empoderamento feminino. Se você está pronta para transformar sua
Você sabia que a falta de conhecimento sobre o próprio corpo é um dos principais motivos pelos quais muitas mulheres não experimentam um orgasmo intenso? Pois é, minha amiga, mas não precisa ser assim! Hoje, vamos descomplicar e te apresentar as melhores técnicas para orgasmo intenso, para que você possa
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