Vamos ser sinceras? Provavelmente ninguém nunca sentou com a gente pra dizer: “Olha, vamos falar da sua vagina como ela merece?” A gente cresce aprendendo a cuidar da casa, do corpo pros outros, da carreira… mas do nosso prazer e da nossa saúde íntima? Nadinha. E é por isso que
As posições sexuais podem favorecer o orgasmo feminino e nós, mulheres, sabemos bem que chegar ao ápice do prazer, não é algo tão fácil quanto é para os homens, o processo sexual é mais complexo, não é à toa que os posts sobre orgasmos estão entre os mais lidos aqui
Se você é do Nordeste, provavelmente já deu risada com esse nome. Mas, se nunca ouviu falar, calma que eu te explico tudinho. Essa técnica é um clássico da ginástica íntima, também conhecida como pompoarismo ou exercícios de Kegel. O foco? Fortalecer os músculos da ppk e deixar o boy
Você tem dúvidas sobre como fazer um homem gozar? Não tenha medo ou vergonha de fazer essa pergunta, afinal todas as mulheres deveriam se questionar sobre esse assunto sempre! Ou você acha que dá para manter uma relação com o clima quente por muitos anos sem inovar na cama? Mulheres
Gata, segura esse babado: o Cátia Day está chegando, e se você estava esperando o momento perfeito pra investir na sua vida sexual, sua autoestima e sua saúde íntima… achou! No dia 03 de junho, vai rolar a maior promoção da história do meu curso de Ginástica Íntima + aplicativo
E aí, mulherada maravilhosa? Bora aprender a ser provocante na cama sem medo e sem culpa? Eu sei muito bem que você deve estar doida querendo aprender isso, porque recebo TODO SANTO DIA nas redes, no YouTube, nos eventos, até no direct da tia Cátia às 6 da manhã, essas
Ah, minha amiga, se você ainda não tá explorando todos os seus sentidos na hora do sexo, tá perdendo metade da diversão, viu? O prazer vai muito além do que a gente sente na “ppka” — ele passa pelos olhos, ouvidos, boca, pele e até pelo nariz! Então, bora transformar
Hoje vou te ensinar o segredo que a maioria de nós mulheres quer descobrir e não sabe nem por onde começar: afinal, como cavalgar sem cansar? Confesso que antigamente, antes de eu descobrir as técnicas avançadas que conheço hoje, quando eu cavalgava no meu parceiro parecia que eu tinha corrido
Descubra o que é pompoarismo e como praticar os exercícios. Aqui você vai ter acesso a um guia completo com tudo o que você precisa saber para começar a praticar os exercícios da ginástica íntima do jeito certo, além de tirar todas as suas dúvidas sobre o assunto.
Se você acompanha meus conteúdos há um tempinho, já me ouviu falar que a gente nasceu pra gozar, né? Mas gozar de verdade, com prazer, com consciência e com o corpo todo vibrando! Pensando nisso, eu preparei um material COMPLETO, direto e delicioso: o e-book gratuito “Aperta & Solta”, um
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