13 exercícios de como retardar a ejaculação precoce do homem
A ejaculação precoce é um tema tabu para os homens, afinal trata-se de um problema que, em tese, põe em xeque a masculinidade. Talvez por isso muitos sofrem em silêncio, sem buscar ajuda. Isso é um erro! A ejaculação precoce é a disfunção sexual mais comum entre a população masculina. Ela afeta 30% dos homens, independente da idade, etnia ou condição socioeconômica. A boa notícia é que é possível poder fazer algo para amenizar o problema sem a necessidade de tratamentos médicos caros. Veja agora como retardar a ejaculação precoce.
20 dicas de como agradar uma mulher: a gente conta tudo!
As mulheres são um pouco mais tímidas do que os homens quando se trata de se excitar e liberar suas inibições. Ao contrário dos homens, elas precisam de algo a mais para se ligar. Não basta apenas a visão de um corpo sarado, é necessário um clima de sedução, carícias nos locais certos… Por isso, é comum que as mulheres fiquem insatisfeitas no quarto e os maridos nem ao menos se deem conta disso. É hora de mudar! Reunimos aqui os maiores desejos sexuais das mulheres, uma lista inacreditável de dicas, truques, técnicas e fantasias. Veja agora 20 dicas de como agradar uma mulher! Confie em mim: sua vida sexual nunca mais será a mesma.
Orgasmo tântrico: saiba como ter orgasmos mais intensos e longos!
Vamos ser sinceras, qualquer orgasmo é uma ótima experiência. Eles nos fazem ver estrelas e nos proporcionam sensações maravilhosas, mas o que a maioria das mulheres não sabe é que podemos experimentar orgasmos melhores e profundos através do sexo tântrico. O orgasmo tântrico tem como principal pilar rejeitar a vergonha, rejeitar o julgamento e aproveitar o momento. É uma experiência que vai além do físico. Ficou interessada? Então veja o que é orgasmo tântrico e os benefícios que ele pode trazer para a sua vida.
Violência contra a mulher: quais são os tipos e como denunciar
O que é violência contra a mulher? Provavelmente quando você ouve essa pergunta passa pela sua cabeça um tapa, um soco, um chute, ou seja, uma agressão física. Mas a violência vai muito além disso: várias mulheres sofrem todos os dias algum tipo de agressão e nem mesmo se dão conta. O pior é que elas aguentam caladas, sem saber que poderiam dar um fim a essa situação. Muitas vezes, atitudes recorrentes que ferem a dignidade e a autoestima da mulher também são consideradas violência e podem ser denunciadas. Se você acha que esse pode ser o seu caso, leia esse texto até o final. Saiba agora quais são os tipos de violência contra a mulher e como denunciá-las.
Como fazer ela gozar: 5 dicas para aprender e acertar!
Você já deve ter ouvido dizer que o sexo é o alicerce de qualquer relacionamento. Por isso, os casais não poupam esforços para garantir que as chamas da paixão sempre estejam sempre acesas pelo maior tempo possível. No entanto, não há como negar que muitas relações passam por diferentes turbulências e um dos problemas que mais tiram o sono dos casais é a dificuldade de alcançar prazer. Infelizmente, isso acaba sendo um fato bastante comum entre as mulheres. Quando isso acontece, o homem se sente impotente por não conseguir fazer a parceira ter prazer e a mulher pode se sentir fracassada por não conseguir aproveitar o momento. Se você está passando por isso, não se preocupe, há solução. Neste texto vamos discutir como fazer ela gozar através de 5 dicas simples.
Conheça 7 atitudes simples para você deixar de ser uma pessoa ansiosa
Todo mundo passa por momentos de ansiedade – quando precisa apresentar um projeto, quando fala em público ou quando passa por uma entrevista de emprego. No entanto, para algumas pessoas, ser ansiosa se torna tão frequente que começa a tomar conta de suas vidas. Como você pode saber se sua ansiedade cotidiana cruzou a linha de um transtorno? O que fazer para superar e deixar de ser ansiosa? No texto de hoje, vou explicar um pouco sobre esse problema e dar algumas dicas para você deixar de ser uma pessoa ansiosa.
Término de namoro: como ficar bem depois do fim
Terminar um relacionamento nunca é fácil porque significa que você está terminando algo que você construiu com alguém. Você está finalizando uma fase da sua vida onde você teve alguém para compartilhar suas dúvidas, sua felicidade, seus medos e seus momentos difíceis. Por isso, é mais do que normal se sentir triste e passar por momentos de dor e solidão. Porém, você não pode se entregar. Levanta a cabeça princesa, para a coroa não cair. Veja agora, algumas dicas para você ficar bem após um término de namoro.
Aprenda os exercícios que fortalecem o períneo e ajudam a evitar a incontinência urinária.
Quando se trata de sua rotina de ginástica, os exercícios que fortalecem os músculos do períneo ou assoalho pélvico provavelmente não estão no topo da sua lista. Talvez muitas mulheres que estão lendo esse texto nem sabem do que eu estou estou falando. No entanto, essa área do nosso corpo, apesar de pouco conhecida e falada, é extremamente importante para o nosso dia a dia. Um períneo mais forte ajuda a reduzir o risco de diversos problemas de saúde e melhora a qualidade de vida sexual. Hoje eu vou mostrar alguns exercícios para o períneo que fortalecem e evitam a incontinência urinária. Vamos lá?
10 motivos que explicam a falta de apetite sexual (e como resolver!)
Eu sempre digo que o sexo é algo fantástico. Ele tem o poder de apimentar um relacionamento, unir as pessoas e renovar o amor. No entanto, quando nosso desejo sexual diminui e o sexo fica cada vez mais raro, pode causar grandes estragos. Casais podem ficar devastados porque acham que o relacionamento está chegando ao fim. Seu parceiro pode se sentir rejeitado e você se sente um fracasso. Os níveis de estresse podem aumentar, tornando as coisas ainda piores. Mas, afinal por que nossa libido diminui? Para responder essa questão, eu trouxe 10 motivos que explicam a falta de apetite sexual e algumas dicas de como o problema pode ser superado. Vamos lá?
Como ter um orgasmo: guia passo a passo para você acertar!
Orgasmos são gloriosos e inesquecíveis, toda mulher deveria ter um toda vez que fizesse sexo. Seria um cenário maravilhoso, mas, infelizmente, está longe da realidade. Na verdade, uma grande parte da população feminina raramente consegue ter essa experiência e nem sabe o que fazer para alcançar o clímax, seja numa relação ou sozinha. Se você está passando por esse problema, eu trouxe um passo a passo de como ter um orgasmo. Confira essas dicas!