Se você me segue a mais tempo, já deve ter me ouvido falar sobre esse tema nos meus vídeos do Youtube, isso porque é um assunto muito recorrente: a falta de atenção no relacionamento é aquela brechinha para problemas maiores no futuro.

Então, temos que ficar atentas e não deixar que a falta de atenção no relacionamento bata a sua porta, entre e faça morada na sua vida. 

Você não pode esquecer que uma relação a dois é preciso ser construída e alimentada com amor e dedicação diariamente para que dê certo. É igual uma plantinha que precisa de cuidados diários para crescer, se fortalecer e florir. 

Confira as dicas especiais que vou te passar no decorrer desse artigo para você acabar com a falta de atenção no relacionamento.

  • Causas da falta de atenção no relacionamento
  • Falta de atenção no relacionamento: consequências
  • Falta de atenção no relacionamento: rotina
  • Vídeo: aulinha para recuperar o relacionamento
  • O segredo para um relacionamento duradouro
  • 7 Fases do relacionamento

Causas da falta de atenção no relacionamento

Eu sou humana como você, já me casei, separei, casei novamente e tenho uma bagagem boa pra falar sobre relacionamento, sei muito bem que passamos por altos e baixos nessa vida e tem dias que não estamos com cabeça para se colocar no lugar do parceiro.

Conheço bem aqueles dias de indisposição, que você não quer sair da cama, não quer ver ninguém só que ficar quietinha no seu canto, o contrário também acontece. 

Tem  outros dias que você acorda querendo resolver todos os problemas da vida de uma só vez. Quer fazer faxina, quer organizar as finanças, fazer um almoço gostoso pro maridão, planejar uma noite romântica para dar aquela namorada.  

O que é super normal de acontecer, mas aí cabe o seu parceiro compreender quando você não está 100% , que algo pode ter acontecido e roubado a sua energia.

Sentimentos, ações e reações variam de pessoa para pessoa, é fato que tem dias que você está mais reclusa e a falta de atenção no relacionamento começa aí. O que não é normal é esse tipo de comportamento ser rotineiro, né?

Falta de atenção no relacionamento:  casal na cama triste

Falta de atenção no relacionamento: consequências

Você não se fazer presente na vida do seu parceiro, vocês não conversarem mais sobre simples coisas dia-dia, vocês não tirarem um tempo de qualidade só para os dois, você viverem em função de trabalho ou filhos, não namorando mais.

São pequenas atitudes que podem parecer bobagem no começo, mas que com o tempo fazem uma falta danada e acabaram virando uma bola de neve enorme.

É isso, que a longo prazo faz com que o casais percam a conexão e criem um abismo enorme entre os dois, fazendo com que o relacionamento chegue ao fim.

Você vai concordar comigo, quem ama quer estar junto, o casal perfeito não é aquele que não tem problemas, mas sim aquele que mesmo com problemas permanecem juntos.

Falta de atenção no relacionamento: rotina

Trabalhar, se manter bonita, saudável, cuidar da casa, entre outros afazeres da vida da mulher moderna, e ainda dar conta do maridão, não é uma tarefa tão simples assim. 

No caso das mamães o trabalho é ainda mais puxado. Cuidar das crianças, alimentá-las, vesti-las, dar atenção, ajudar nas tarefas da escola, brincar, dar todo o suporte necessário que elas precisam. Ufa, tudo isso junto consome uma energia danada. Num é verdade?

Mesmo com o parceiro ajudando com a criançada e todas essas obrigações, às vezes é difícil encaixar um momento de intimidade nessa rotina corrida. E, acaba que a falta de atenção no relacionamento se instaura. 

Pensando nisso, eu gravei um vídeo que é uma verdadeira aulinha para você recuperar o seu momento de intimidade com o seu parceiro. Tenho certeza que vai trazer mais vigor e disposição para essa rotina que é intensa, mas que pode ser muito feliz e prazerosa também!

Vídeo: aulinha para recuperar o relacionamento 

O segredo para um relacionamento duradouro

A falta de atenção no relacionamento pode acontecer de ambos os lados, mas você pode mudar esse jogo com simples mudanças de atitudes. Isso vai refletir nas ações do seu parceiro também.

Reconhecer que o relacionamento não está legal já é um ponto positivo. Quanto antes você perceber que as coisas não estão fluindo como antes, melhor. 

Se notar um distanciamento, uma esfriada na relação, que as suas atitudes não estão como eram antes ou as do seu parceiro, nada de orgulho nesse momento.

Eu sei que às vezes é difícil admitir que as coisas não estão boas e ceder sabendo que está certa fazendo tudo certinho, mas por favor, não perca tempo remoendo esse tipo de sentimento, não desista do amor por conta de orgulho. 

Passe por cima desse sentimento e se aproxime do seu parceiro, deixe as diferenças de lado e chame ele para uma conversa. Abra o seu coração, se existir amor verdadeiro, tudo vai ficar bem. 

Agora eu quero que você assista esse vídeo onde eu te conto o segredo para se ter um relacionamento duradouro e feliz, longe da falta de atenção no relacionamento.

7 Fases do relacionamento

01 – Inicio de namoro

Mundo da fantasia, onde tudo ainda é muito mágico, só flores. Muitos até se afastam dos amigos, da família e do mundo inteiro nessa fase do relacionamento para viver em função dessa paixão. 

Uma fase realmente especial, mas sabemos que a paixão passa, então, tem que ter cuidado e ver se esse relacionamento vale mesmo a pena e vai conseguir passar pelas demais fases.

02 – De volta para realidade 

Fase em que você identifica que o produto veio com defeito, que ele não é exatamente aquele príncipe encantado zero defeitos que você achava no início.

Você já passou alí da fase do mundo da fantasia e começou a identificar que o parceiro não é tão perfeito assim, o que é super normal, pois perfeição não existe, né meu amor. O importante é você saber se consegue conviver com essas diferenças diariamente e amá-lo da mesma forma.

03 –  Rotina

O desafio dessa fase é você não implicar com os hábitos do seu parceiro, já que nessa altura do campeonato você já conseguiu identificar os defeitinhos de fábrica do boy, e vice versa.

E uma fase que o casal tem pôr em prática a individualidade, fazer as suas coisas, mas sem deixar o relacionamento esfriar. 

Se quarta tem futebol, você já tenta encaixar o salão nesta data para que em outro dia da semana vocês possam fazer algo juntos. E aí vocês vão alinhando a rotina do casal.

04 – DR’s

Isso significa que vocês já estão bem íntimos. Essa fase é boa, desde que o casal consiga se entender depois do desentendimento.

 Falta de atenção no relacionamento acontece, mas o diálogo tem que acontecer depois para que as coisas possam voltar a ser antes.  É perfeitamente normal que vocês se desentendam, mas a reconciliação é fundamental. 

05 – Visão de futuro

Tem gente que começa a se relacionar e já quer pular para essa fase, e acaba assustando o parceiro, ou não, né?

No amor tudo é muito relativo, o que eu tenho para te dizer é que não tem tempo certo para chegar nessa fase. Depende de casal para casal, de pessoa para pessoa.

Se os dois estão dispostos a se casar com um ano de relacionamento, ou 10 anos, quem vai saber o momento certo para essa conversa são vocês dois.

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06 –  Casamento e seus acordos

Já se juntaram, vivem juntos, casaram, agora vem a fase dos acordos, fase onde é extremamente importante saber o momento de ceder e de se impor para que tudo dê certo e o relacionamento dure por anos e anos na paz de Deus. 

Quem vai lavar a louça, quem vai ganhar um vale night, tudo é discutível, não esqueça: relacionamento é a arte de fazer acordos, e se um não deu certo, refaçam o acordo!

07 –  Dormindo com o amigo

Amiga do céu, essa fase é perigosa. Já passou a fase da paixão, já tem intimidade, geralmente é aquele momento em que o  casal dá aquela relaxada. 

Mulher, nada de amor fraterno, de ficar sem fazer sexo por muito tempo por conta da rotina corrida, a falta de atenção no relacionamento começa aí.

Tem que ter desejo, tem que ter tesão, não dá para rolar todo dia, mas não deixe cair na rotina, faça desaparecer os pijamas feiosos, e o mesmo com o seu parceiro, suma com as cuecas folosadas, se cuidem e se amem bastante!

Confira esse vídeo onde eu falo sobre mais detalhes sobre a falta de atenção no relacionamento e as 7 fases de uma relação. Confira:

Dica de ouro: acabe com a falta de atenção no relacionamento e mande a rotina para bem longe iniciando juntamente com o seu parceiro exercícios de pompoarismo feminino e exercício de pompoarismo masculino.

Vocês irão descobrir um mundo novo cheio de possibilidades e sensações diferentes, extremamente prazerosas na cama!

Um super beijo, até o próximo assunto! 

Texto de Cátia Damasceno

Cátia Damasceno é Fisioterapeuta especializada em uroginecologia, coach, palestrante e idealizadora do Programa Mulheres Bem Resolvidas.