Ah o sexo anal! Muitas mulheres torcem o nariz quando ouvem falar dele, outras acham algo assustador, mas na realidade, pode ser uma experiência tão prazerosa quanto excitante, e tão divertida quanto libertadora.

Pode demorar algumas tentativas, mas com determinação e alguns pequenos truques, tenho certeza de que você terá momentos maravilhosos.

Hoje eu trouxe para você 9 dicas para o sexo anal ficar muito mais prazeroso!

No texto de hoje vamos abordar os seguintes tópicos:

  • 9 dicas para o sexo anal
  • O sexo anal é divertido, então divirta-se!

9 dicas para o sexo anal

1. É sempre melhor estar preparada

O ânus serve para um propósito primário: expulsar as fezes. No entanto, não é exatamente isso que queremos misturar com o jogo sexual.

Para evitar acidentes embaraçosos, é melhor se preparar . Não se esqueça, essa é uma das principais dicas para o sexo anal.

Não faça sexo anal com intestino preso ou solto, isso pode ser fatal! Se você foi ao banheiro pela manhã ou tarde daquele dia, fique tranquila. Porém, se você quer ficar 100% segura, pode fazer uma ducha.

Existem duchinhas higiênicas à venda nos sex shops para limpar o canal do reto e não deixar vestígios. São uma espécie de bombinhas d’água que você espirra dentro do ânus – e depois trate de sentar no vaso sanitário para liberar o líquido.

No entanto, acidentes acontecem e, se ocorrer, é importante manter um senso de humor sobre essas coisas. Afinal, não é nada de outro mundo!

2. Relaxe, sua bunda é linda

A vergonha não tem lugar no quarto! Se você vai ter sexo anal, você tem que saber que alguém vai estar olhando, tocando, lambendo e penetrando seu ânus.

Então, respire e relaxe. Uma vez que você colocar sua mente à vontade, tudo ficará bem.

3. Fique excitada

Há poucas coisas menos atraentes do que a ideia de colocar algo dentro de você quando ainda não está pronta.

Se você vai experimentar o sexo anal, é melhor certificar-se de que está muito excitada e há certas coisas que o seu parceiro pode fazer para ajudar a facilitar esse processo.

As línguas podem ser especialmente úteis. O ânus está cheio de terminações nervosas e estimulá-las com a língua pode ajudar a intensificar os sentidos de excitação e fazer com que o sangue corra para todos os lugares certos.

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4. Lubrificação, lubrificação, muita lubrificação

A vagina fornece lubrificação natural quando a mulher está excitada. Já o ânus é uma história diferente.

É por isso que o lubrificante é fundamental quando você for praticar o sexo anal. Apesar do que vemos nos filmes pornôs, cuspir não é exatamente a melhor opção, acredite.

A saliva nem sempre fornece umidade suficiente e, quando o faz, pode secar rapidamente.

A maioria dos especialistas recomenda um lubrificante à base de água, que não mancha lençol nem estraga a camisinha.

Não utilize qualquer outra substância no lugar do lubrificante, elas podem causar irritações na área e o prazer vai dar lugar a dor.

Também não aconselho a praticar sexo anal sem lubrificante, pode não ser uma experiência muito agradável.

5. Encontre a posição certa, para não sentir dor no sexo anal

As diferenças devem ser celebradas.

O que funciona para uma pessoa não funcionará necessariamente para a outra. Quando se trata de sexo anal, encontrar a posição certa é a chave.

Algumas preferem ficar de quatro. Outras gostam da posição conchinha.

Estar por cima permite controlar a velocidade e a profundidade da penetração.

A única maneira de encontrar o que funciona para você é experimentando.

6. Não se esqueça do resto

Há apenas uma coisa melhor do que ter um orgasmo: ter orgasmos múltiplos.

É fácil ficar focada no ânus durante o sexo anal, mas lembre-se, outros pontos orgásmicos estão esperando ao virar da esquina.

Não os ignore. Muitas mulheres desfrutam da estimulação do clitóris durante o sexo anal. Outras disseram que chegaram ao orgasmo  através de contrações do músculo pélvico durante a relação sexual.

Seu parceiro tem um conjunto de zonas erógenas para estimular e tornar a experiência muito mais prazerosa para você.

7- Brinquedos eróticos para um bom sexo anal

Se você não está acostumada, você pode achar que um pênis pode ser extremamente grande para o seu ânus.

Por isso, é melhor começar com algo menor e aos poucos ir se acostumando. Os dedos são um excelente ponto de partida. Use um dedo, depois dois, para ir se acostumando as sensações.

À medida que você se acostumar com os dedos, pode passar para um brinquedo erótico ou um pequeno vibrador.

Há diversos modelos, em todas as formas e tamanhos. Atenção: qualquer brinquedo que seja usado para estimulação anal deve ter uma base alargada para evitar que ele desapareça acidentalmente dentro de você.

Além disso, qualquer coisa usada utilizada no ânus precisa ser lavada ou coberta com um preservativo limpo antes de ser usada em outro orifício.

8. Respire

Geralmente quando praticamos sexo anal, é comum ficarmos tensas e segurar a respiração devido ao nervosismo.

Essa é uma das principais dicas para o sexo anal: aprender a respirar e relaxar é o fator crucial para ter sexo anal com mais prazer. É essencial que você pratique a respiração para reduzir a ansiedade e aumentar sua satisfação.

Quando você estiver respirando, concentre-se nos músculos lá embaixo e jogue fora toda a tensão. Você também pode escolher algumas músicas para criar um ambiente relaxante.

9. Comunicação

O mais importante sobre o sexo anal é a comunicação.

Como seu parceiro não pode ler a sua mente, você precisa dizer o que está sentindo. Além disso, você precisa estar confiante o suficiente para dizer a outra pessoa a verdade.

Se o seu parceiro estiver indo muito forte ou rápido demais, não tenha receio de pedir para ir com calma.

Não tenha medo de dizer que está doendo ou pedir para parar, afinal, sexo anal não é das matérias mais fáceis da vida.

Como já disse antes, você precisa ir tentando e se o seu parceiro souber do que você gosta e do que você não gosta, será muito mais fácil.

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O sexo anal é divertido, então divirta-se!

O sexo anal não deve ser uma tarefa difícil.

Ok, você precisa se preparar e se esforçar um pouco mais, porém a experiência deve ser algo que ambas as partes desfrutem.

Assim como o sexo vaginal, nem sempre ele será ótimo. Às vezes, você não vai se sentir confortável e às vezes você pode simplesmente não estar afim.

E está tudo bem! Não se apresse, vá experimentando coisas novas, sigas as nossas dicas e aos poucos, vá descobrindo o que gosta.

Com tempo e paciência, você descobrirá que o sexo anal pode ser uma experiência inesquecível.

Texto de Cátia Damasceno

Cátia Damasceno é Fisioterapeuta especializada em uroginecologia, coach, palestrante e idealizadora do Programa Mulheres Bem Resolvidas.