Pompoarismo » Página 8
Pronta para aprender tudo sobre os movimentos do pompoarismo? Se você faz exercícios na academia, deve estar familiarizada com termos como flexão, agachamento, rosca direta, remada simples, entre outros, certo? Essa é a lógica de cada modalidade de exercício: ter movimentos próprios e que trabalham locais, musculaturas e funções específicas do nosso corpo. No pompoarismo, isso não é diferente!
Já se imaginou aumentando sua capacidade de prazer e a do seu parceiro? E conquistando benefícios sexuais do pompoarismo para sua mente, alma e corpo? Estamos falando, sim, de dicas para chegar ao orgasmo, até porque é sempre ótimo falar sobre isso. E hoje vamos além, pois a relação sexual tem muitas áreas deliciosas para se explorar.
Você é do tipo de mulher que faz de tudo para estar com a saúde em dia, evitando ao máximo tomar remédio ou, até mesmo, precisar recorrer a uma cirurgia? Se pensa da mesma forma que eu, que o melhor caminho é a prevenção, os exercícios Kegel precisam fazer parte de sua rotina de cuidados!
Com o verão chegando, a mulherada toda corre para se inscrever na academia e tentar recuperar a forma para ficar mais à vontade de biquíni na praia, não é mesmo? O que muitas nem pensam, entretanto, é que não são só os músculos que todo mundo consegue ver que precisam ser treinados para ficar em forma. Você também precisa treinar os músculos íntimos, fazendo exercício vaginal!
Você já deve ter me ouvido falar por aí sobre o livro de pompoarismo que lancei há pouco tempo. Pois é, ele já é um sucesso enorme e muitas mulheres me procuram para conseguir este livro. Eu decidi então compartilhar o livro de pompoarismo aqui com vocês hoje e vou falar um pouquinho sobre ele para você que não sabe ainda muito sobre o assunto.
O que é pompoarismo? Você já deve ter ouvido alguém falando sobre pompoarismo, ginástica íntima ou exercício de Kegel, mas deve ter algumas dúvidas sobre a prática. Todos eles são a mesma coisa, mas sua prática tem sido cada vez mais divulgada e você sabe o porquê? Porque além de trazer benefícios para a saúde da mulher, o pompoarismo surpreende e eleva o prazer na hora do sexo. E tudo isso com simples exercícios que podem ser praticados por poucos minutos todos os dias. Ansiosa para saber mais sobre o que é pompoarismo? Então continue lendo, pois trago uma novidade para você!
Muitas das minhas alunas dizem que não tem com quem praticar o pompoarismo, o que na minha opinião é um grande engano… Primeiro porque a prática do pompoarismo não tem como único objetivo os benefícios sexuais, a ginástica íntima é uma questão de saúde e recomendado para toda mulher. Veja aqui uma lista dos benefícios do pompoarismo.
Quando descobrem todos os benefícios do pompoarismo, muitas mulheres ficam se perguntando: e agora? Calma! Antes de buscar acessórios para introduzir no seu treino é importante fortalecer a musculatura vaginal e conhecer bem seu corpo. Neste post eu vou te como praticar pompoarismo sem acessórios e conseguir resultados incríveis em pouco tempo.
