Se você gostou desse Blog clique no +1:
acessórios para exercícios de pompoarismo

Os 3 melhores acessórios para exercícios de pompoarismo

Série de 12, em três repetições com intervalos entre uma e outra. Esse até pode ser o roteiro de uma rotina de exercícios, mas, eu te garanto que os treinos podem ir muito além do que a gente faz todos os dias na academia. Se você já é adepta da prática, sabe do que eu estou falando. Se não, hoje você vai descobrir um tipo de ginástica que também trabalha os músculos, precisa de disciplina na frequência e também vai conhecer quais os melhores acessórios para exercícios de pompoarismo.

movimentos do pompoarismo

Movimentos do pompoarismo: aprenda tudo o que você pode fazer!

Pronta para aprender tudo sobre os movimentos do pompoarismo? Se você faz exercícios na academia, deve estar familiarizada com termos como flexão, agachamento, rosca direta, remada simples, entre outros, certo? Essa é a lógica de cada modalidade de exercício: ter movimentos próprios e que trabalham locais, musculaturas e funções específicas do nosso corpo. No pompoarismo, isso não é diferente!

benefícios sexuais do pompoarismo

Aprenda o poder e os benefícios sexuais do pompoarismo

Já se imaginou aumentando sua capacidade de prazer e a do seu parceiro? E conquistando benefícios sexuais do pompoarismo para sua mente, alma e corpo? Estamos falando, sim, de dicas para chegar ao orgasmo, até porque é sempre ótimo falar sobre isso. E hoje vamos além, pois a relação sexual tem muitas áreas deliciosas para se explorar.

como fazer pompoarismo

Como funciona o pompoarismo e mudar sua vida sexual!

Estou vendo cada vez mais mulheres curiosas sobre como fazer pompoarismo, mas ainda com muitas dúvidas e até preconceito à respeito dessa prática tão importante para nosso corpo e para a nossa satisfação sexual. Se você quer deixar todas essas desculpas de lado e cuidar de você e da sua autoestima, precisa ler este conteúdo que preparei com dicas para colocar em prática hoje mesmo e ser uma pompoarista de primeira.

como chegar ao orgasmo

O que é orgasmo e como chegar ao orgasmo com 4 dicas!

Ah, o orgasmo! Será que existe tema mais gostoso para a gente falar aqui no Mulheres Bem Resolvidas? A questão é, que por mais que o assunto seja tão bom, tem muita mulher que foge dele! Sabe por quê? Medo de explorar sua sexualidade, dificuldade de atingir o orgasmo… os motivos, infelizmente, são vários! “Como chegar ao orgasmo” é uma das perguntas que mais recebo e hoje vou tirar todas as dúvidas!

como fazer sexo oral

Como fazer sexo oral e levar um homem à loucura? Veja 7 dicas!

Você sabe como fazer sexo oral? Mesmo? Este é um tema que ainda é um grande tabu entre nós mulheres! Por um lado temos aquelas que se recusam a fazer, por outro aquelas que fazem apenas porque o parceiro pede. Mas, infelizmente, são poucas as que fazem sexo oral com prazer. Os motivos para isso são vários: preconceito, nojo, medo de não satisfazer o homem, dificuldade de excitar a si mesma… você se identifica com algum desses pontos? Então este artigo é para você! Nele vou falar desmistificar algumas dúvidas comuns sobre sexo oral. Confira!