Aprenda como enlouquecer um homem nas preliminares com algumas dicas simples. Se você já brincou de caça ao tesouro, sabe que, até encontrar o baú, é preciso passar por alguns desafios e explorar os mais diversos caminhos. E aí eu lhe pergunto: o que é o sexo se não uma busca pela descoberta do ouro?  E nessa caçada entre quatro paredes, são várias as opções de trajetos, e o bom é que, quando você chegar na encruzilhada, não vai ter que escolher apenas uma direção para seguir, pois todas podem lhe ajudar a chegar lá. Não economize nas tentativas e explore todos os caminhos. Quer saber como enlouquecer um homem nas preliminares?

No post de hoje, nós vamos desvendar os segredos das preliminares e como fazer delas um atalho para a tão desejada descoberta do tesouro.

Vamos lá?

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como enlouquecer um homem nas preliminares

Os tabus que envolvem as preliminares

Quantas vezes já ouvimos de amigas reclamações sobre homens que, na hora H, só querem saber de molhar o biscoito, mas não se esforçam em nada para que a gente também curta o sexo? Se você nunca passou por essa situação, acredite, teve sorte. Essa despreocupação masculina em relação ao prazer das mulheres, durante muito tempo, pôde ser justificada pela cultura social, na qual a existência feminina na cama erarestrita ao papel de satisfazer os prazeres do outro. Mas antes de entrarmos neste assunto, você sabe o que são preliminares? Se não, antes de continuar a leitura, dê um lidinha no post que falo sobre a importância das preliminares.

Com o passar do tempo e a conquista feminina por espaço dentro da sociedade, inclusive como figura sexualmente ativa, esse cenário vem mudando. Eu costumo dizer que aquele homem que ainda está preso aos valores passados e enxerga a mulher apenas como um objeto que não sente, não reclama e não goza deveria estudar um pouco mais sobre a teoria de seleção natural de Darwin. Ela propõe que apenas os indivíduos que se adaptem possam sobreviver e, vamos combinar: dentre os poderes de escolha que temos, fazer a fila andar é um dos que mais nos trazem benefícios.

Essa mudança de comportamento, mais do que bem-vinda, foi comprovada por um estudo do Projeto Sexualidade do Hospital das Clínicas, de São Paulo, que revelou que 81% das mulheres sexualmente ativas estão contentes com as preliminares. A porcentagem é bastante otimista, até porque, querendo ou não, vivemos em um país machista. Mas não podemos nos esquecer de que, dentre as mulheres que estão satisfeitas com as carícias antes do sexo, 19% ainda não vivenciam o seu potencial.

Mesmo assim, se engana quem pensa que é papel exclusivo do homem satisfazer a mulher. Ninguém faz nada sozinho na cama, e se você quer ter preliminares que tiram o fôlego, arrepiam e te façam chegar lá antes mesmo dos finalmente, eu preparei algumas dicas para colocar em prática.

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Como enlouquecer um homem nas preliminares

#1 Deixe os pudores fora do quarto

Do quarto, da sala, do carro, do motel, de você. Essa é a primeira dica para se soltar e curtir cada carícia e pegada em umapreliminar. O sexo desperta em nós instintos naturais e que não podem ser impedidos de virem à tona por conta de questões mal resolvidas. Quer saber como enlouquecer um homem nas preliminares? Comece sendo uma mulher bem resolvida e confiante.

Quando nosso cérebro identifica o momento das preliminares, os neurônios começam a liberar a endorfina, o que causa aquela sensação de bem-estar, disposição. E digo mais, se você gosta de uma pegada mais forte, esse é o momento de abusar dela, já que, por conta da descarga de adrenalina durante as carícias, nosso corpo desenvolve a insensibilidade à dor.

Portanto, se você gosta de preliminares mais selvagens, não deixe de tê-las por insegurança com o outro. Para que você se entregue nesse momento e possa chegar lá, também é importante que você não se deixe influenciar por insatisfações com o seu físico. Amiga, vai por mim: até a Gisele Bündchen gostaria de mudar alguma coisa no seu corpo. Uma gordurinha aqui ou ali não vai lhe atrapalhar em nada durante as preliminares, a não ser que você faça delas o centro das atenções.

#2 Converse com o seu parceiro

Nas palestras eu costumo perguntar para as mulheres quais delas gostariam de ter uma bola de cristal em casa. E o resultado nunca me surpreende: a grande maioria não hesita em responder positivamente. Quando eu questiono o porquê, muitas falam que a bola de crista facilitaria a vida, já que, com ela, seria possível saber o que as outras pessoas pensam e esperam, sem ter que fazer esforços para tentar descobrir, pois a resposta estaria pronta, na sua frente.

Eis o dilema do mundo moderno: ninguém tem bola de cristal, o que faz da comunicação uma chave para abrir qualquer porta, inclusive no sexo. Se você não disser para o outro o que gosta e como prefere que sejam as preliminares, como espera que ele conheça o caminho para que você chegue lá?

#3 Explore o seu corpo quando estiver sozinha

A minha terceira dica é um complemento da segunda. Como enlouquecer um homem nas preliminares? Se é importante expor para homem o que deseja nas preliminares, é fundamental que você saiba do que gosta. E para isso, não existe outro caminho: a masturbação e as carícias quando você estiver sozinha são as principais formas de explorar o seu corpo, e, acredite, saber exatamente os seus pontos de prazer pode transformar a sua vida sexual e fazer com que você chegue lá ainda nas preliminares.

#4 Proponha preliminares em lugares inusitados

Eu costumo dizer que, nas preliminares, existem 3 fatores que fazem com que você chegue lá: física, química e a imaginação. Ambas se complementam, já que não existe o tesão se algum não entrar em campo, mas dentre eles, a imaginação é o que mais abre possibilidades. Isso porque ela não tem limites e pode, sim, fazer com que você chegue lá.

Para explorar essa fantasia, uma dica é sugerir ou, então, surpreender o seu parceiro tomando a iniciativa de preliminaresem locais inusitados. Isso, além de apimentar a relação de vocês, vai esquentar o sexo e jogar exatamente com a questão da imaginação.

#5 Esqueça o relógio

Se a pressa é inimiga da perfeição, não seria nas preliminares que ela iria lhe ajudar a chegar lá. É claro que a rotina é corrida e, no mesmo dia, temos mil e uma coisas para resolver. Tanto que, principalmente se você tiver uma relação mais duradoura, acaba sendo comum deixar o sexo para um segundo plano.

Portanto, na hora que vocês se derem esse tempo, deixe tudo pra depois e foque no momento para que você possa explorá-lo ao máximo. Além do mais, depois de gozar você vai ter todo o tempo do mundo para resolver as outras coisas, e, o mais importante: com um sorriso no rosto.

#6 Proponha posições diferentes nas preliminares

A gente costuma falar muito em posições na hora do sexo, mas também é possível alterná-las nas preliminares, e, vai por mim: mudar o ângulo das carícias pode levar você a experimentar sensações únicas e a chegar lá das formas mais inusitadas. Um exemplo é inovar na posição do sexo oral. Ao invés da tradicional, que tal se você ficar de quatro? Faça o teste e tenho certeza que você vai passar essa dica a diante para as suas amigas.

#7 Os brinquedos são bem-vindos

Se você é daquelas que acham que, no sexo, um é pouco, dois é bom e três é demais, que tal abrir uma exceção para um ser inanimado, mas que anima – e muito – as preliminares? Tenho certeza que isso responde como enlouquecer um homem nas preliminares.

Usar brinquedinhos a dois antes do sexo é uma ótima forma de apimentar a relação e explorar as preliminares ao máximo. Dentre os que eu mais indico para esses momentos estão o vibrador clitoriano e as bolinhas tailandesas, mas lembre-se: a ideia é que vocês usem os brinquedos juntos.

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# 8-Veja pornografia na cama.

Assistir à pornografia pode ser uma ótima maneira de ajudar a aproximar vocês dois. É emocionante e estimulante, desde que ambos estejam confortáveis ​​em apreciar o corpo de outras pessoas na frente do outro. O foco aqui não é apenas assistir, mas replicar os movimentos que você vê na tela em sua própria cama. Uma boa meia hora de ver pornografia é ter as mãos movendo um sobre o outro, atrasando o sexo para excitar os dois numa grande rodada de preliminares.

#9- Vista-se para ele.

Seu parceiro pode estar acostumado a ver você nua ao redor da casa. Mas isso não significa que ele não possa ficar excitado  quando você usa algo sexy. Como preliminares, vista-se para ele e use lingerie atrevida. Quanto mais sexy for sua atitude, mais ele vai querer que você mantenha sua lingerie enquanto ele faz carícias atrevidas . Às vezes, tudo que você precisa é de um novo visual para fazer o sangue fluir mais rápido.

#10- Faça massagens

Uma massagem é uma maneira perfeitamente sensual de dar a ele um final feliz no final do dia. Traga seus óleos de massagem e velas perfumadas, fale coisas sexies enquanto você o acaricia e mova seu corpo contra ele. No final, tudo o que ele vai querer fazer é transar com você.

#11-Fale coisas sujas

Quando ambos deitarem na cama, fale coisas sujas para o seu parceiro. Você nem precisa tocá-lo para que ele fique excitado. Apenas sente-se perto dele e sussurre sobre a primeira vez que ele tocou você ou brincou com seus seios. Ou lembre-o da maneira como vocês se sentiram quando fizeram sexo pela primeira vez.Falar coisas sujas tem um grande impacto no homem. Ele cria um mundo sexy de imaginação com possibilidades ilimitadas antes mesmo de ele entrar em você.

#12-Tomem um banho juntos.

Se vocês dois não estão particularmente no clima para uma noite chique na cidade, vão para uma banheira e apenas relaxem nos braços um do outro. Você pode trazer as velas e usar uma camisa de algodão na banheira antes de revelar tudo para ele. Não se concentre em sexo imediatamente. Em vez disso, apenas brinquecom os corpos um do outro. Seria a rodada perfeita de preliminares para revitalizá-lo depois de um longo dia de trabalho.

#13- Exibição pública de afeto.

Depois do jantar ou de algumas horas de baladas, desfrute de um pouco de carícias preliminares ao dar uma volta no carro, seja no estacionamento ou em um local solitário a caminho de casa. Construa a tensão sexual para que ele queira chegar em casa e fazer algo sujo com você. A demonstração pública de afeto é sempre uma grande atração para um cara, seja por preliminares ou por qualquer outra coisa.

#14- Fotos

Se você confia nele, pode usar as fotos para excitá-lo. Use uma câmera e faça uma foto nua de si mesma quando ele está a caminho de casa. Ou quando ambos estão na cama, dê-lhe uma câmera e peça a ele para tirar algumas fotos quando estiver nu e fazendo algo sujo com ele. Mas, a menos que você tenha certeza de que as fotos ficarão sempre seguras e longe de olhares indiscretos, exclua-as depois da diversão e dos jogos.

#15- Encenando fantasias

A dramatização é a ideia perfeita de preliminares para manter seu parceiro no clima, sem se concentrar apenas no sexo. Vista-se de algum personagem sexy e provoque-o. Você pode amarrá-lo ou apenas deixá-lo explorar seu corpo sem despir-se. Recriar suas fantasias secretas é uma das idéias mais sexys das preliminares para qualquer homem.

#16- Segredos sensuais.

Vista-se de forma sexy quando vocês saírem  ou mesmose você estiver em casa com alguns amigos. Mas não use sutiã. Faça algo ultrajante, mesmo que ninguém mais perceba. E do nada, aproxime-se dele e sussurre seu pequeno segredo em seu ouvido que você não está usando sutiã dentro de sua camiseta / roupa íntima embaixo da sua saia. Não importa se não é óbvio para mais ninguém. O que importa é que ele  saiba seu segredo sexy. E provavelmente ele vai para o modo preliminares assim que ouvir seu segredo.

#17- Dê um show a ele

Dar um show de auto-prazer para o seu parceiro é uma técnica preliminar poderosa, porque é uma enorme influência sobre ele e você estará mostrando exatamente como você gosta de ser tocada! Os homens acham incrivelmente quente ver a mulher se soltar. Então, da próxima vez que você estiver na cama com ele, pergunte se ele gostaria que você fizesse um pequeno show para ele. Ele não vai dizer não! Diga-lhe que ele só pode tocar depois que você terminar, que você gosta de provocá-lo e quer vê-lo assistindo, mas não tocando. Esse tipo de provocação fará com que ele pule quando você finalmente lhe der permissão para se envolver.

#18 – Masturbação

Deixe seu parceiro se unir a você no seu show! Ele pode se concentrar em seu pescoço e seios enquanto você esfrega seu clitóris. Ou ele pode tocar você enquanto você esfrega seu clitóris. Não se esqueça de dizer a ele o quanto você está se divertindo. Falar em detalhes explícitos vai deixá-lo ainda mais excitado.

masturbação preliminares

#19- Trilha do beijo

Uma técnica de preliminares super prazerosa é a transição suave de beijar seu homem para dar-lhe um boquete. Você pode fazer isso primeiro beijando-o nos lábios, depois lentamente descendo de sua boca, beijando seu pescoço, depois se movendo mais para baixo beijando seu peito e estômago antes de alcançar sua virilha. O tempo todo você está fazendo isso, você estará beijando, lambendo, chupando e mordendo suavemente sua pele.

#20- Dominação e submissão

Alternar entre dominância e submissão é uma excelente preliminar. Se o seu parceiro é sempre aquele que inicia o sexo, tente tornar-se um pouco mais dominante e seja aquela que começa às vezes. Se você é sempre a dominante, então da próxima vez durante as preliminares, tente ficar de joelhos para dar-lhe um boquete submissa.

#21- Luta de mentira

Quando os dois estiverem de pé ao lado de um sofá ou até mesmo de sua cama, empurre-o para baixo e, em seguida, monte-o. Olhe nos olhos dele, sorria maliciosamente e depois empurre-o para baixo novamente. Quando você fizer isso, se aproxime de suas bochechas ou pescoço e comece a beijá-lo. Ele vai virar manteiga!

#22- Quente ou frio

Primeiro você precisa escolher uma parte do seu corpo que seu parceiro precisa encontrar (digamos, seu clitóris). Mas não diga a ele que parte do corpo você escolheu!Em seguida, ele precisa encontrá-lo, beijando-o lentamente através de seu corpo, enquanto você o instrui dizendo “Quente” ou “Frio”,dependendo de quão perto ele está da sua parte do corpo escolhida ou da zona erógena.

#23- Dados do sexo

Dados do sexo são um clássico jogo de preliminares. Eles vêm em um par, um com ações impressas em cada lado, o outro com partes do corpo impressas em cada lado.Você deve comprar um par de dados sexuais propositadamente feitos e revezá-los jogando-os um para o outro. Então, quando você os joga, seu parceiro deve seguir as instruções que eles dão.

#24- Contagem Regressiva

Este jogo preliminar requer um temporizador de contagem regressiva no seu relógio ou telefone. Você vai estabelecer uma contagem regressiva onde nem você nem seu homem podem tocar nos genitais um do outro. Isso também exclui o sexo.

#25- Use suas mãos

Usar suas mãos para masturbar seu parceiro é uma técnica de preliminares comprovada  e verdadeira, que coloca um sorriso no rosto dele. E se você fizer isso da maneira certa, então pode parecer quase tão bom quanto sexo para ele.

#26- Um boquete perfeito

Outra preliminar que enlouquece os homens é o boquete. Você pode  continuar masturbando o seu parceiro com as mãos, enquanto coloca a boca sobre o pênis dele para sugá-lo.Satisfação garantida!

#27- Reforço positivo

Quando você estiver no meio das preliminares, use o poder da comunicação e diga a ele como você gosta de ser tocada. Por exemplo, sussurre que você ‘ama ser tocada aqui’ e, em seguida, guie a mão dele para qualquer lugar que você queira. Sabendo que está fazendo algo certo, ele vai querer fazendo isso pela única razão que ele sabe que você gosta – simples, certo?

#28- Cards

Pense em nove coisas que você quer que ele faça em você, e nove coisas que ele vai querer que você faça nele e escreva em fichas de diferentes cores – rosa para você, azul para ele. Coloque-os todos virados para baixo na cama, vire um por vez e faça o que o cartão pede.

#29- Fios de cabelo

Passe os dedos pelos fios de cabelo dele, massageando o couro cabeludo. Isso o ajudará a relaxar, a se soltar e ele ficará derretido imediatamente. Lembre-se de que o cabelo é uma parte muito sensual do seu homem, então trabalhe neles para deixá-lo no clima.

#30- Acaricie seu rosto

Depois que você terminar de brincar com as tranças dele, comece a acariciar o rosto dele. O rosto de um homem é tão sensual quanto o cabelo. Apenas passando os dedos sobre o rosto e a linha da mandíbula pode fazer maravilhas pelo seu parceiro. Isso fará com que ele te deseje mais e você certamente desfrutará durante o ato final.

#31- Explore o pescoço dele

O pomo de Adão que sobressai é a parte mais sensual do pescoço do seu homem. Beijar, morder ou lamber e você tem certeza de incitar a loucura selvagem dentro dele e fazer ele ficar com fome de sexo. O pomo de Adão é formado pela cartilagem tireóidea da laringe que é responsável pelo metabolismo e pelo desejo sexual. Então agora você sabe esse ponto de pressão.

#32 -Morda suas orelhas

Não pode ficar mais empolgante e estimulante do que isso. As orelhas têm várias terminações nervosas que explicam a sensualidade em seu homem. Uma vez que você comece a usar seus truques sensuais lá, ele certamente ficará fraco de desejo.

#33- Brincar com as palmas das mãos

Ok, provavelmente esta é uma partedo corpo humano que você achava que nunca poderia focar nas preliminares. Você está enganada! Simplesmente circulando com os dedos na borda da palma da mão e indo em direção ao centro pode ajudá-lo a aliviar sua tensão e fazê-lo enlouquecer gradualmente.

#34- Umbigo

O umbigo do seu parceiro é um ponto excitante para explorar seus impulsos. Comece fazendo círculos ao redor do umbigo e, em seguida, vá em direção à borda externa. Mas lembre-se, a quantidade de pressão deve permanecer consistente ou todo o processo pode  acabar com ele caindo na risada.

#35 -Desça até os joelhos

A área logo atrás dos joelhos é mais sensual, mas fica sem ser explorada a maior parte do tempo. Então, fique de joelhos e comecea beijar, lamber ou apenas fazer cócegas. Isso causará um certo arrepio na espinha e fará com que ele caia na cama sem perder mais tempo.

#36- Beije seus pés

Solas de seus pés são outra região experimentada e testada. No entanto, a precaução deve ser tomada durante o exercício da pressão ou você vai mandá-lo para uma de suas risadas, o que é algo que não vai colocá-lo no clima.

#37- Strip Tease

Mesmo que eles não admitam, todo cara fantasia sobre uma cena de strip, afinal, a visão de uma mulher com pouca roupa e se movimentando de maneira provocante, é capaz de enlouquecer qualquer cara, ainda mais se for a mulher que ele ama. O primeiro passo é certificar-se de que você selecionou sua lingerie mais sexy da gaveta, certifique-se de usar algo solto e fácil de remover quando for a hora certa. Uma vez que você escolheu sua roupa mais sexy, coloque uma música sensual com uma base forte e deixe sua rotina de striptease começar. Lembre-se de fechar as cortinas para garantir que seja apenas para os olhos do seu homem!

#38- Provoque e recue

Provocar e tentar alguém e jogar cabo de guerra com seu prazer é uma ótima técnica para as preliminares. Ao dar a eles o que eles querem e depois recuar, você aumenta o desejo. Então seja uma grande provocação durante as preliminares.

#39- Estimule TODOS os seus sentidos.

O tato não é o único sentido que temos, certo? Então, por que as pessoas acreditam que basta apenas tocarpara levar as coisas a um próximo nível? Você tem que estimular todos os sentidos de uma pessoa, a fim de colocar os nervos no limite. Acenda algumas velas perfumadas, apague as luzes e coloque uma música lenta e sensual. Em seguida, concentre-se em fazê-los se sentir bem com o toque.

#40- Chupe os dedos

Ter os dedos das mãos e pés sugados excita muitas pessoas, enquanto outros preferem fazer a sucção. Durante as preliminares, pegue a mão dele, insira um dedo na boca e chupe-o para dentro e para fora sugestivamente enquanto ele observa. Esta também é uma técnica de preliminares sensuais para se apresentar em um local público.Há apenas vocês dois e a promessa de relações sexuais. Encontre a sua dominatrix interior e opte por umpouco de adoração do pé. Levá-lo a beijar todo o caminho até o seu corpo até que ele atinja os dedos dos pés. Ordene-lhe que leve cada um em sua boca e chupe suavemente por alguns segundos. Enquanto ele faz isso, peça-lhe para acariciar e massagear seus pés e pernas ao mesmo tempo.

#41- Leves carícias

Provoque seu parceiro nu com um pincel ou uma pena, prestando atenção especial aos genitais. Ou compre uma máscara de penas e reveze-a para usá-la durante o sexo oral. As penas vão dançar e agradar de formas inesperadas.

#42- Beijos

Não subestime o beijo quando se trata de grandes preliminares. Beijar é um ato sensual e muito íntimo. Existem, é claro, muitas maneiras diferentes de beijar alguém. Muitas vezes, depende das circunstâncias e do tipo de sexo que vocês costumam ter. Basta prestar atenção ao seu parceiro e adaptar a sua sessão de beijos para combinar com o humor e tipo de noite que vocês dois planejam ter.

#43- Sessão de Amassos

Isso pode ser algo que você acha que é reservado para adolescentes excitadas, e talvez você esteja certa, mas ainda funciona quando se trata de fazer com que vocês dois se sintam conectados. Simplesmente um se deita um em cima do outro, de roupa, e começam a se pegar.Isso aumenta a tensão e a antecipação.

# 44- Lamber

Lamber é muito quente, e a grande novidade é que cada parte de seu corpo é uma parte que você pode lamber! Beijar e lamber todo o corpo do seu parceiro aumentará a expectativa e fará com que ele fique formigando em todos os lugares certos. Lamba suas áreas sensíveis e suas zonas erógenas para deixá-lo louco.

#45- Mordiscar

Mordiscar é um enorme estímulo para muitos homens. Comece mordiscando o pescoço, orelhas, seios e qualquer outra parte do corpo que dará prazer! Isso pode ser algo que muitos amam e alguns odeiam, por isso basta perguntar a ele ou simplesmente começar e ver como vai ser!

mordiscando homem

#46- Preliminares horas antes

As preliminares não precisam começar exatamente antes de sexo, pode começar horas antes. Se você planeja fazer amor louco com seu parceiro depois do jantar, comece as preliminares da hora do almoço. Envie-lhe fotos e textos sujos e ele será um pacote de energia sexual durante todo o dia. No momento em que ele colocar os olhos em você, vai querer te devorar.

#47- 50 tons de cinza

Assim como no filme 50 tons de cinza, você pode brincar com alguns conceitos de BDSM. É claro, não entrar de vez nesse mundo, nos sexy shops há alguns kits para iniciantes que podem ser ótimos nas preliminares.

#48-Mamilos

Muitos homens afirmam que seus seios e mamilos não têm nenhuma sensibilidade. Bem, eles mentem ou não exploraram exatamente essa área ainda. Seus seios funcionam como os nossos! Comece a trabalhar e brincar. Experimente beijar, lamber, puxar e até mesmo morder. Ele vai adorar!

#49- Uma dança sexy

Ligue o som muito alto, agarre o seu parceiro e comece a dançar com ele, fazendo movimentos sensuais. A dança pode ser algo romântico e sexy, portanto, use isto a seu favor.

#50 – Acaricie com os pés

Com o salto alto, corra o lado do pé para cima e para baixo na panturrilha dele, primeiro do lado de fora da perna, depois do lado de dentro. Então, tire os sapatos e acaricie as  pernas dele com os pés descalços, os dedos dos pés fazendo cócegas nos seus tornozelos.

#51-  Jantar sexy

Essa dica é para as corajosas. Saia para jantar apenas com um casaco grande  e salto alto, só com lingerie por baixo.No meio da comida, revele ao seu parceiro como vocêestá vestida. Provavelmente ele vai querer terminar o mais rápido possível e voltar para casa.

#52- Use sua respiração

Comece a beijar o pescoço ou  peito, mas imediatamente respire no mesmo lugar que acabou de beijar … ou lambeu. As mudanças de temperatura criam essa sensação que levam os homens a loucura.

#53. Cubos de gelo.

Aqui está um adereço que não requer nenhuma viagem desajeitada para uma sex shop. Apenas mantenha um copo de gelo perto da cama e coloque um cubo em sua boca para fazer sexo oral ou apenas beijando. Você também pode traçar o gelo ao redor dos mamilos, no pescoço e nas dobras dos quadris, seguindo a água pingando com a língua.

#54. Na frente de um espelho.

Pode ser difícil manter os olhos abertos quando alguém está acariciando você, mas você pode estar perdendo um show. Fique perto de um espelho de corpo inteiro e faça com que ele se ajoelhe embaixo de você (e vice-versa). Vai ser incrivelmente quente ver a si mesma chegar cada vez mais perto do orgasmo e é mais fácil apreciar os movimentos um do outro quando você os vê, em vez de apenas senti-los.

#55- .Comida

Cobrir um ao outro em comida pode ser … pegajoso. Melhor na prática do que na teoria, mas existem maneiras de usá-lo com moderação. Tente mergulhar uma colher no mel e deixe-a cair suavemente em uma trilha que você seguirá com a língua: um ponto no pescoço, mamilos,  quadril, a parte interna da coxa, acima do joelho e, claro, um montão na cabeça de seu pênis. Itens comestíveis funcionam um pouco melhor em preliminares quando eles são um acessório sexual e não o evento principal.

#56- Desafiem-se mutuamente a um orgasmo de mamilo.

Você sempre ouve sobre aquelas pessoas que podem ter o orgasmo apenas por ter seus mamilos tocados corretamente. Por que não tentar ser um deles? Escolha um ponto sensível um no outro – o pescoço, seu períneo, seu ponto G – e depois vá para o trabalho sexy, dedicando tempo e experimentando novas técnicas para ver se um grande O é possível. Desafio aceito.

# 57. Agarre-o com força

Os caras querem se sentir como se fossem muito desejados. Certifique-se de agarrá-lo com força e descansar seu corpo nodele. Envolva as mãos em volta da cintura dele e passe mais alguns segundos apertando o corpo dele.

#58. Tocar música erótica

A sua melhor aposta é ir ao YouTube, encontrar uma lista de reprodução de músicas eróticas e apenas deixá-lo transmitir. A música pode realmente ajudar a definir o humor. E não se esqueça de que as luzes fracas acompanham a música erótica.

#59. Strip poker

Um jogo clássico que nunca decepciona! É como o poker tradicional, porém com uma pegada mais sexy. Quem perder uma partida, precisa tirar uma peça de roupa. O jogo acaba quando ambos estão nus.

#60- Vendados

Vende seu parceiro e faça  as coisas mais malvadas que você pode imaginar para o seucorpo por 10 minutos! A pegadinha do jogo? Aquele que está vendado não pode fazer barulho. O objetivo de quem está fazendo a coisa sexy é fazer o outro parceiro gemer ou fazer um som de prazer. Aquele que ganha chega a ser o sortudo, decidindo o curso de ação para a noite.

homem vendado

#61 -Verdade ou consequência

Primeiro termine de beber uma garrafa de vinho para ficar mais alegre; use a garrafa vazia para jogar este jogo e transformá-lo em uma rodada sexy de verdade ou consequência. Se algum de vocês escolher a verdade, podem perguntar sobre desejos e fantasias secretas. E se pedir consequência, pode pedir ao outro para fazer qualquer coisa sexy.

#62 -Torne as manhãs especiais

O sexo matinal é sempre ótimo e adicionar um pouco de preliminares sensuais a isso tornaria ainda melhor. Depois que você acordar, comece sua rotina matinal normalmente como em qualquer outro dia, mas desta vez, faça a rotina enquanto estiver nua. Vendo você escovar os dentes, lavar o rosto, cozinhar e tomar o café da manhã nua vai enlouquecê-lo eventualmente levando a uma manhã inesquecível!

#63- Sete minutos no céu

Entre no quarto, apague as luzes e comece a beijar e tocar um ao outro por todo o corpo. A regra do jogo é que nenhum de vocês está autorizado a falar ou fazer qualquer som durante 7 minutos e ambos podem fazer o que quiserem uns aos outros. A emoção de estar em um espaço confinado, sem poder falar ou ter as luzes acesas, garantirá a você um ótimo sexo mais tarde!

#64- luz vermelha / verde

O conceito básico deste jogo é que vermelho significa ‘parar’ enquanto verde significa ”continuar”. Um de vocês estará no controle e quando seu parceiro disser verde, você começará a tocar e beijá-lo enquanto ele conta para trás a partir de 20. Uma vez que tenha chegado ao zero, a pessoa que está recebendo as carícias precisa dizer vermelho, senão recebe um castigo. Você tem que tentar fazer com que aquele que está contando esqueça sua contagem e assim prolongar a experiência.

#65- Baralho

Pegue um baralho de cartas normal e dê a cada naipe um significado sexy e desobediente. Espadas podem significar uma massagem, copas podem significar beijar e assim por diante. Vocês dois teriam uma chance de cada um retirar uma carta e executar uma tarefa. Por exemplo, se o seu parceiro tira 10 de copas, significa que ambos precisam sebeijar por 10 minutos. Continue jogando este jogo até que ambos estejam completamente excitados e não possam esperar para agarrar um ao outro na cama!

#66 – Algemas

As algemas são sempre fantásticas para levar ao quarto. Combine-as com o elemento surpresa de algemar seu parceiro vendado no escuro, em qualquer sala, e provoque-o implacavelmente enquanto ele tenta entender o ambiente, ao mesmo tempo é levado por ondas de prazer.

#67-  Brincando com perfumes

Perfume apenas as partes do seu corpo que você quer que o seu amante toque. Estes podem ser os lugares óbvios, como os genitais, ou aqueles lugares que você secretamente gostaria que ele tocasse com mais frequência, como axilas, costas de joelhos, dentro dos cotovelos. Faça com que ele cheire levemente para encontrar o cheiro e depois inale profundamente apenas aqueles lugares perfumados. Não toque. Ele está beijando você com o nariz dele.

#68- Leia uma história erótica

As mulheres adoram romances eróticos, mas não há razão para que os homens não possam amá-las também. Vá lendo partes do livro, provocando seu parceiro com palavras sujas em voz alta. Depois, vocês podem reproduzir na vida real tudo o que foi lido.

#69- Alimentem-se

Isso pode funcionar em qualquer lugar, inclusive em cafés e piqueniques! Alimente-se de qualquer coisa, de morangos a sanduíches, a dedos cobertos de mel. Esta é uma maneira muito simples de desencadear a excitação, e vocês dois estarão morrendo de vontade de chegar em casa!

#70- Bondage

A maioria das pessoas fica excitada com a ideia de estar amarrada, então essa é uma maneira muito boa de apimentar sua vida sexual ! Para uma introdução suave, evite algemas e, em vez disso, use material macio, como gravatas de seda. Certifique-se de ter uma palavra de emergência caso alguém se sinta desconfortável.

#71- Toque surpresa

Enquanto você está beijando-o ou apenas conversando com ele ou enquanto está apenas fisicamente perto dele, coloque sua mão em sua virilha. Então sua mão deve estar descansando em sua cueca ou em suas calças. Para facilitar, comece colocando a mão na perna dele e movendo-a de lá. Então, comece a massagear suavemente seu pênis e testículos fora de suas calças / cuecas.

#72- Muito perto

Em vez de apenas levar o pênis do seu parceiro à sua boca e dar-lhe um boquete, você pode dar  um beijo ao redor de sua virilha e massagear suavemente suas bolas usando sua língua ou fazer cócegas nos testículos com as pontas dos dedos.

#73- Lap Dance

Faça com que o seu parceiro sente em uma cadeira e dê-lhe uma lap dance muito sexy. Faça movimentos de dança sensuais no colo dele, mas não deixe que ele a toque. Para alguma excitação adicional, faça-o começar completamente vestido e então você pode remover pessoalmente suas roupas uma a uma. Você poderia começar completamente vestido também e depois emendar com um streaptease.

#74- A preliminar que nunca falha

O sexo oral simultâneo nunca falha e dá prazer aos dois, Apenas certifique-se de controlar seu tempo, você não quer que ele termine muito antes de você, não é mesmo?

#75-  Jogo do espelho

Fiquem de frente um para o outro, sentados na cama ou deitados de lado. Primeiro um fará uma sequência de beijos, carícias, etc., que o outro deve imitar e acrescentar mais um estímulo; agora será o outro que repetirá a sequência com o gesto adicionado e acrescentará mais um de sua parte. É um jogo divertido e sexy e também exerce memória!

jogo do espelho

#76- Pintura corporal

Use alguns pincéis finitos e uma pintura lavável, que são vendidas em sexy shops, mas você pode usar algo que tenha em casa, como geleia ou chocolate. Pinte suavemente no corpo do outro tudo o que vier à mente, e depois use a língua para apagar.

#77 -Caixa de ideias eróticas

Anote em pequenos pedaços de papel gestos que você gosta nas preliminares, por exemplo: beijos no pescoço, massagem nos pés, striptease … Quando chegar a hora, vocês sorteiam um pedaço de papel e tem seu banco de ideias eróticas!

#78- Os seios são sua melhor arma.

Eles amam os seios, é uma grande verdade e, portanto, você pode brincar com eles e seu corpo durante as preliminares. Por exemplo, faça uma massagem nas costas e vá apoiando os seios pouco a pouco. Eles também gosta de ter seus seios passados sobre seu rosto e boca para que eles possam beijá-los.

#79- Espanhola

Coloque o pênis dele entre seus seios e o mova  para cima e para baixo. Você pode beijar a cabeça do pau dele ou lamber, até que ele exploda. Essa é umas das posições mais populares do kama sutra.

#80- Conecte seus olhos

Observe-o para chamar sua atenção para o seu rosto. Morda seus lábios sugestivamente e molhe-os. Apenas uma coisa passará na sua cabeça dele: VOCÊ.

#81- Olhos

Pode parecer bobo, mas dando pequenos beijos na área dos olhos pode te excitar se você fizer isso direito. Isso ocorre porque o olho, sendo um órgão tão complexo como é, é coberto por uma pele muito sensível. E, por outro lado, muitas vezes esquecemos o quanto uma olhada pode nos dar.

#82- Pescoço

Faça tudo que puder nessa área: beijos, mordidas, lambidas … Mil emoções correm pelo nosso corpo toda vez que ele coloca seus lábios em nosso pescoço eriçando a pele. Portanto, aproveite para conhecer bem todas essas sensações para oferecê-las a ele e liberte sua imaginação.

#83- Multitarefa

Nada é mais estranho do que quando alguém está acariciando eo outro não está fazendo nada. Beije e acaricie! Use as mãos e a boca ao mesmo tempo, trate de dar atenção às zonas erógenas enquanto trabalha com os lábios.

#84-Troquem cartas eróticas

Expresse seu amor e desejo através de palavras. Descreva em detalhes ousados ​​e íntimos como você imagina que vocês dois farão amor e os sentimentos que isso evocará. Crie um mundo secreto entre vocês dois. Revezem-se trocando cartas para sugerir um encontro, que pode variar do quarto ao banheiro ou até mesmo sob as estrelas.

#85- Sussurros

Inesperadamente, sussurre no ouvido dele coisas como: ‘Você parece sexy nessa camisa’ ou ‘eu te amo’. Em seguida, toque o interior da orelha com a ponta da língua e morda suavemente o lóbulo.

#86- Massagem diferente

Já falamos lá em cima da massagem e o quanto ela pode ser prazerosa nas preliminares. E que tal você experimentar uma versão diferente? Use um creme 2 em 1 (massagem e lubrificante) e comece a fazer massagem, mas com o seu próprio corpo. Vá deslizando as mãos e a vagina por toda a extensão do corpo dele.

#87- Espalhe recados

Em locais estratégicos, coloque alguns recadinhos safados, para que ele vá achando durante o dia. Pode ser na bolsa, na agenda, no quarto, em qualquer lugar que ele tenha acesso. Frases como “está preparado?, “você não sabe o que te espera hoje a noite”, “já estou molhada pensando em você”, são alguns exemplos.

#88- Brincando com as sensações

Há diversos géis nos sexys shops que podem dar um up nas preliminares. Experimente um que esquenta ou esfria e comece a dar massagem no pênis dele. Ele vai ficar a ponto de bala. Também há alguns que prometem causar uma vibração por conta de uma mistura de substâncias e você pode enlouquecê-lo com uma massagem vibratória.

#89- Carinho no testículo

Homens também adoram um carinho nos testículos! Mas como a área é ultrassensível, vá com cuidado. Pode usar as mãos, a boca,  mas sempre muito gentilmente. Vale também lamber e soprar, de forma leve.

#90- Visão do seu bumbum

Fique de  costas para ele, em pé, e faça movimentos circulares com o bumbum no pênis dele ainda dentro da cueca, deixando o corpo um pouquinho inclinado para a frente para que ele tenha visão total do que está rolando.

visão bumbum

#91- Coxas

Assim como para as mulheres, a parte interna das coxas do homem é um forte ponto de estímulo. Aperte com firmeza – mas não com muita força -, passe as unhas, beije ou morda a região, isso vai excitá-lo muito.

#92- Conduza as mãos dele

Não tenha medo de falar quando a carícia não estiver agradando. Seja honesta, mas com delicadeza. Pegue a mão dele e coloque no lugar davagina em que você mais gosta. Mexa junto com ele para mostrar o jeito que ele tem que fazer.

#93- Como adolescentes

Vocês podem deixar as coisas bem lentas. Fiquem abraçados, ainda vestidos, por bastante tempo. Os seios casualmente se tocando, acariciando as coxas suavemente. Depois, lentamente, vá tirando a roupa um do outro.

#94- Carícia Dupla

Se quiser deixar seu parceiro louco, peça para ele ficar de pé e você ajoelhada por trás. Comece a lamber seu ânus e ao mesmo tempo masturbe o seu pênis. Não dê trégua, ele vai ficar louco.

#95- Unhas

Deslize suas unhas por toda a extensão das costas do seu parceiro até chegar ao bumbum. Você também pode fazer isso desde o peito, passando pela barriga, até chegar à virilha. Não coloque força nas unhas,encoste a ponta o mais leve possível e deslize de forma lenta e contínua, sem interromper o caminho.

#96- Pulsos

Muita gente não sabe, mas os pulsos também são pontos de prazer tantos nas mulheres como nos homens. Comece dando leves beijos e lambidinhas nas mãos, vá subindo até chegar aos pulsos. Alterne os beijos e as lambidas com leves sopros. Isso vai provocar arrepios no corpo inteiro.

#97- Vibrador

Se o seu parceiro não tiver preconceito, você pode usar um vibrador na entrada do ânus dele para dar um toque a mais nas carícias. Outra dica é usar o vibrador nos mamilos dele enquanto você dá um belo boquete.

#98-  Movimentos diferenciados

Durante a massagem, não se prenda a um único movimento. Use movimentos circulares, pulsáteis e de vaivém. A intensidade também pode variar, de acordo com as reações do seu parceiro.

#99- Pausa de 30 segundos

30 segundos é o tempo que um homem leva para “esfriar”. Por isso, se você quiser atrasar o orgasmo do seu parceiro, pare a carícia que estiver fazendo até que a excitação dele retroceda. Outra dica é apertar a ponta do pênis para atrasar o orgasmo.

#100- Géis comestíveis

Um bom sexo oral pode ficar ainda melhor com alguns adicionais. Existem alguns que têm sabor e que podem esquentar ainda mais a relação. Use no seu parceiro e em você mesma e peça para ele cair de boca. Isso também vai te ajudar a ficar ainda mais lubrificada e ter mais prazer.

#101- Expectativa do beijo

Crie uma expectativa para o beijo.  Vá beijando todo o rosto lentamente, passe a língua nos lábios dele, respire de forma ofegante, com a boca bem próxima dele.  Porém, não o beije até que ele perca o controle.

#102- Simulador

Fique de pé, de frente com a parede, com as pernas juntas. O seu parceiro, devidamente excitado, vem por trás e simula uma penetração entre as suas coxas. Só não vale penetrar de verdade, ok?

#103- Jogo de adivinhação

Com os olhos vendados, dê a ele comidas diferentes para que ele possa provar. Se ele acertar o que está na boca dele, ele ganha um prêmio, uma carícia aonde ele quiser. Se ele perder, você escolhe o que ele terá que fazer.

#104- Vaqueira sem penetração

Você pode fazer a posição de vaqueira ou cowgirl nas preliminares também! Fique  nua e monte nele, porém ele deve estar vestido com um short ou calça de tecido fino. O atrito entre a vagina e o pênis deve levar os dois ao orgasmo.

# 105 – Passando batom

Faça uma cara de safada, pegue o pênis dele e finja que está passando um batom nos seus lábios. Para ficar ainda mais instigante, passe antes um batom de menta para que ele sinta todo o frescor quando você fizer o movimento.

preliminares cozinha

As preliminares abrem possibilidades infinitas para explorar a sua sexualidade, e descobrir os caminhos que te levam a chegar lá é divertido e, principalmente, prazeroso. E você, tem alguma outra dica para aproveitar ao máximo as preliminares? Conte pra gente pelos comentários.

Texto de Cátia Damasceno

Cátia Damasceno é Fisioterapeuta especializada em uroginecologia, coach, palestrante e idealizadora do Programa Mulheres Bem Resolvidas.