Aproveite as 10 dicas maravilhosas e de fácil aplicabilidade que selecionei para apimentar a relação e deixar o seu parceiro ainda mais doidinho por você. Para o bem de qualquer relacionamento quebrar a rotina é preciso, então leia esse artigo  e descubra como apimentar a relação.

 

1. Autoconfiança é fundamental na hora de apimentar a relação

Posso dizer que a autoconfiança é uma das principais bases para nós mulheres e uma das armas mais importantes na hora de apimentar a relação. Porque independente da aparência e boa forma, o que importa para o homem é o que você pode proporcionar de prazer para ele, se você sabe fazer gostoso na hora “H”. Resumindo, uma mulher segura com seus pensamentos pode garantir uma transa prazerosa tanto para si como para o seu parceiro. 

Mas se hoje você não está se sentindo segura, assista a esse vídeo do meu canal lá eu vou te dar algumas dicas para você começar a trabalhar a sua autoestima. Aposto que vai te ajudar com isso e vai ajudar também a apimentar a relação com o seu parceiro com maior facilidade. 

Exercícios para você aumentar a sua autoestima imediatamente:

 

2. Saber esperar

Paciência é uma virtude e no sexo não é diferente, ninguém disse que para apimentar a relação não exigiria paciência, não é mesmo?

Para que a coisa flua de uma forma bacana é interessante que os dois tenham o mesmo apetite sexual, porque de nada vai adiantar você estar sedenta por sexo e seu parceiro não estiver também, o que chega a ser bem frustrante. Neste caso, é interessante você investir nas caricias e preliminares, um sexo oral também é muito eficiente, tudo para que os dois estejam em perfeita sintonia para o momento.

 

3. Massagem Erótica

Que tal uma massagem erótica para apimentar a relação? Não é todo mundo que é expert em massagens, ainda mais uma erótica. Sorte sua que aqui no blog temos vários artigos postados recheados de dicas para te ajudar nesse momento tão excitante.

 

Brinque com a massagem para apimentar a relação

A massagem sem dúvidas é uma das alternativas relaxantes e excitantes. Para aproveitar mais esse momento você pode fazer o uso de óleos especiais para massagem e velas, isso mesmo. Existem algumas velas que deixam um aroma gostoso no ambiente e que quando derretem viram óleo de massagem. Você pode facilmente encontrar esses artigos em algum Sex shop.

Confira também esse vídeo maravilhoso do meu canal onde ensino uma massagem sensual de tirar o fôlego de qualquer pessoa nesse mundo. 

 

 

4. Apimentar a relação com exercícios de pompoarismo 

Se tem algo que é expert em apimentar a relação sexual de um casal é o pompoarismo. Uso bastante ao meu favor, mas não só eu, milhares de mulheres sábias e felizes sexualmente em suas relações.

A prática do pompoarismo nos traz uma série de benefícios na hora do sexo, além de estimular um maior conhecimento e controle do próprio corpo. 

O que você acha de poder prolongar o seu prazer e do seu parceiro? Seria perfeito, né? Mas fique sabendo que isso é super possível com a prática dos exercícios de pompoarismo realizados da maneira correta. 

A prática só traz benefícios e vai te permitir a superação de problemas em ter orgasmos, orgasmos múltiplos e ainda diminui a dor na hora da penetração causada por vaginismo, sem falar dos inúmeros benefícios que os exercícios de pompoarismo proporcionam à saúde da mulher. 

Você pode clicar no botão abaixo para fazer o download gratuito do meu livro Aperta e Solta e aprender mais sobre os exercícios de pompoarismo e a anatomia e estética íntima feminina, além de receber várias dicas que com toda certeza irão te ajudar a apimentar a relação com os seus parceiros. 

 

 

5. Movimentos de pompoarismo na hora do sexo para apimentar a relação:

Apimentar a relação com movimentos de pompoarismo durante o sexo é muito simples. A mulher que pratica a ginástica íntima consegue controlar a musculatura do assoalho pélvico e canal vaginal. Desta forma, ela realiza movimentos específicos e voluntários no pênis do parceiro. Segurar a ejaculação dele e simular movimentos de masturbação com a própria vagina são algumas das vantagens. 

 

  • Chupitar: 

Movimento que suga o pênis simulando o movimento de uma criança chupando a chupeta, por isso o nome.

 

  • Ordenhar:

Contrair os anéis em sequência massageando o pênis.

 

  • Sugar: 

Sugar a glande do parceiro; travar: contrair a vagina impedindo, assim, a saída o pênis. 

 

  • Expulsar: 

Expelir o pênis do parceiro, deixando apenas a glande.

 

  • Estrangular: 

Movimento que aperta o pênis da base até a glande e segura a ejaculação do parceiro.

 

6. Lugar inusitado

Desfrute de lugares “estranhos” para apimentar a relação, quando falo isso quero dizer lugares que não são comuns para a prática do sexo. Mudar o ambiente é legal, pois se o sexo com o tempo acaba virando rotina sendo praticado em casa ou no motel, mudar de ambiente vai quebrar essa rotina e vai ajudar a dar uma revitalizada, mas tome cuidado para não ir fazer sexo em local público e acabar parando na delegacia.

 

7. Luzes acesas

Ninguém gosta de transar com algo que não vê. O apetite sexual do homem é muito baseado na visão, ele tem que ver para se animar, então não apague as luzes, deixe que ele te veja, passe a mão em você e observe suas curvas. Eu recomendo algo a meia luz, que vai deixar um clima muito especial.

 

8. Preliminares

As preliminares não estão ali por acaso, elas são essenciais para o momento da penetração. A mulher que não está devidamente lubrificada pode sofrer algum desconforto na hora da penetração, então aproveitar as preliminares é essencial para que os dois estejam prontos. 

 

9. Curta o momento

O orgasmo não é o único motivo pelos quais as pessoas fazem sexo. O ato sexual libera endorfina do cérebro e proporciona um grande momento de prazer que pode vir de várias maneiras, só que se você ficar ali pensando que só vai sentir algo na hora do orgasmo vai acabar não sentindo é nada. 

Quer apimentar a relação? Então, curta o momento. Se desligue de tudo que não estiver ali entre você e o seu parceiro, foca no prazer de vocês dois. 

 

10. Depois do sexo

E o que fazer depois? Nada, não precisa fazer nada, podem ficar ali abraçados um ao outro, o silêncio é introspectivo e fala por si só. Caso você queira falar, comente coisas curtas e nada de assuntos que trazem peso para a consciência. O importante é ficar juntos e demonstrar a cumplicidade e o respeito que têm um pelo outro e apreciar a companhia e o momento gostoso.

Texto de Cátia Damasceno

Cátia Damasceno é Fisioterapeuta especializada em uroginecologia, coach, palestrante e idealizadora do Programa Mulheres Bem Resolvidas.